Kritikk

[Gondor]

Jeg er blitt kritisert av endel mennesker og kritikken er berettiget. Men jeg takler det dårlig. Jeg begynner å lage lange historier i hodet mitt og enden på visa er at jeg forventer at de skal melde meg til barnevernet også. Jeg ser for meg at de kaster ukvemsord etter meg og for alltid ser ned på meg.

På den annen side tenker jeg at jeg handlet i god tro. Jeg visste ikke at situasjonen ble som den ble. De får bare være sure og sinte på meg. Jeg kan intet gjøre med det som har skjedd, jeg kan bare forbedre meg. Og det skal jeg.

Hvordan takler du kritikk?

[Gjest bølger]

Jeg takler ikke kritikk i hele tatt. Veldig vanskelig i arbeidslivet og hele tiden være redd for kritikk.

[Gjest Samesønnen]

Folk som kommer med kritikk kan først seg på seg selv om de er perfekte. De som ser på seg selv på perfekte er noen arrogante iditoter!

[Gondor]

Folk som kommer med kritikk kan først seg på seg selv om de er perfekte. De som ser på seg selv på perfekte er noen arrogante iditoter!

Vel, jeg er i hvert fall ikke perfekt! Langt derifra. Jeg skal tenke på det du skriver når jeg møter dem i morgen. Takk!

[Gondor]

Jeg takler ikke kritikk i hele tatt. Veldig vanskelig i arbeidslivet og hele tiden være redd for kritikk.

Når jeg føler det er berettiget og samtidig handlet i god tro, synes jeg kritikken skal stilne. Folk er selvgode. Det er herlig å sette seg over andre og velte seg i selvrettferdig kritikk.

Takler det dårlig. Er så feig at jeg har tatt en sobril. Kanskje noen føler for å kritisere meg for det og? Det er kanskje også berettiget, men det er mitt valg.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Kritikk kan være både konstruktiv og destruktiv. Det er viktig at en tar mot den konstruktive kritikken på en god måte. Konstruktiv kritikk er en form for veiledning, og det trenger vi alle. En skal være glad for at folk bryr seg ved å komme med konstruktiv kritikk. Om en møter den konstruktive kritikken på en negativ måte, stenger en sannsynligvis for muligheten til å få det i fremtiden.

Personer trenger selvsagt ikke være perfekte eller føle seg perfekte for å komme med kritikk.

Kritikken retter seg mot adferd/utsagn - ikke mot personen selv. Ikke "du er dum", men "Det du gjorde i den situasjonen, kunne du kanskje heller ha gjort slik?"

Destruktiv kritikk som kun har til hensikt å uttrykke noe negativt om deg, er kritikerens problem. Det skal du heve deg over.

[Gondor]

Kritikk kan være både konstruktiv og destruktiv. Det er viktig at en tar mot den konstruktive kritikken på en god måte. Konstruktiv kritikk er en form for veiledning, og det trenger vi alle. En skal være glad for at folk bryr seg ved å komme med konstruktiv kritikk. Om en møter den konstruktive kritikken på en negativ måte, stenger en sannsynligvis for muligheten til å få det i fremtiden.

Personer trenger selvsagt ikke være perfekte eller føle seg perfekte for å komme med kritikk.

Kritikken retter seg mot adferd/utsagn - ikke mot personen selv. Ikke "du er dum", men "Det du gjorde i den situasjonen, kunne du kanskje heller ha gjort slik?"

Destruktiv kritikk som kun har til hensikt å uttrykke noe negativt om deg, er kritikerens problem. Det skal du heve deg over.

Jeg fester meg ved det du sier om at kritikken kan gå på adferd. Det er slik det er i dette tilfelle. Men det går nok litt på meg som person også. Jeg tror jeg skjønner hva som kan skje når en gruppe mennesker går sammen om å kritisere adferd. Det blir fort de mange mot den ene og uten forståelse for den enes adferd. Det gir en slags gruppefølelse. Denne gruppen er jeg nå utenfor, men det kan i grunn være det samme. Jeg har intet ønske om å bli bestekompis med noen av dem. Men som sagt, jeg tar kritikken til etterretning, er glad for at de fortalte meg om en situasjon jeg ikke var klar over. Så får vi se da, om de ikke har fått vann på mølla. Det er vel da jeg skal gi blanke blaffen?

Takk for godt innlegg!

[PieLill]

Jeg fester meg ved det du sier om at kritikken kan gå på adferd. Det er slik det er i dette tilfelle. Men det går nok litt på meg som person også. Jeg tror jeg skjønner hva som kan skje når en gruppe mennesker går sammen om å kritisere adferd. Det blir fort de mange mot den ene og uten forståelse for den enes adferd. Det gir en slags gruppefølelse. Denne gruppen er jeg nå utenfor, men det kan i grunn være det samme. Jeg har intet ønske om å bli bestekompis med noen av dem. Men som sagt, jeg tar kritikken til etterretning, er glad for at de fortalte meg om en situasjon jeg ikke var klar over. Så får vi se da, om de ikke har fått vann på mølla. Det er vel da jeg skal gi blanke blaffen?

Takk for godt innlegg!

''Jeg tror jeg skjønner hva som kan skje når en gruppe mennesker går sammen om å kritisere adferd. Det blir fort de mange mot den ene og uten forståelse for den enes adferd. Det gir en slags gruppefølelse.''

Om mange kritiserer en for samme ting, kan det være et tegn på at det er på høy tid å skjerpe seg.

En god måte å motta kritikk på er å være primært opptatt av hvordan man kan rette på ting og rydde opp i forhold til de som evt. er negativ berørt av det man har gjort feil.

Et stort fokus på å bli forstått kan av omgivelsene oppfattes som billige unnskyldninger og ansvarsfraskrivelse og føre til at kritikken intensiveres.

Man kan bli ganske oppgitt og frustrert over personer som stadig vekk påberoper seg "god tro" og "i beste mending". Vet ikke om dette er relevant for deg.

mvh

[PieLill]

Folk som kommer med kritikk kan først seg på seg selv om de er perfekte. De som ser på seg selv på perfekte er noen arrogante iditoter!

Selvfølgelig trenger man ikke være perfekt for å komme med kritikk. Men det er absolutt en fordel å feie for egen dør først.

mvh

[PieLill]

Når jeg føler det er berettiget og samtidig handlet i god tro, synes jeg kritikken skal stilne. Folk er selvgode. Det er herlig å sette seg over andre og velte seg i selvrettferdig kritikk.

Takler det dårlig. Er så feig at jeg har tatt en sobril. Kanskje noen føler for å kritisere meg for det og? Det er kanskje også berettiget, men det er mitt valg.

''Når jeg føler det er berettiget og samtidig handlet i god tro, synes jeg kritikken skal stilne. Folk er selvgode. Det er herlig å sette seg over andre og velte seg i selvrettferdig kritikk.''

Den mest effektive måten å få kritikk til å stilne på er å vise forståelse, ikke kreve det. Altså vise at du forstår hva kritikerne sier og berettigelsen av det.

Går du i forsvar, evt. angriper tilbake, vil folk føle at du ikke har hørt og tatt inn over deg det de har sagt. Da vil de som regel intensivere formidlingen av budskapet, samt at de blir sintere både over det du har gjort og din manglende vilje til å ta kritikk.

Som regel kjenner man ikke behov for å si mer når man føler seg forstått. Føler man seg derimot misforstått og/eller avvist, kverner man gjerne videre.

mvh

[Gondor]

''Jeg tror jeg skjønner hva som kan skje når en gruppe mennesker går sammen om å kritisere adferd. Det blir fort de mange mot den ene og uten forståelse for den enes adferd. Det gir en slags gruppefølelse.''

Om mange kritiserer en for samme ting, kan det være et tegn på at det er på høy tid å skjerpe seg.

En god måte å motta kritikk på er å være primært opptatt av hvordan man kan rette på ting og rydde opp i forhold til de som evt. er negativ berørt av det man har gjort feil.

Et stort fokus på å bli forstått kan av omgivelsene oppfattes som billige unnskyldninger og ansvarsfraskrivelse og føre til at kritikken intensiveres.

Man kan bli ganske oppgitt og frustrert over personer som stadig vekk påberoper seg "god tro" og "i beste mending". Vet ikke om dette er relevant for deg.

mvh

Jeg har gått noen runder med meg selv både i går og i dag. Det er sant at jeg ikke visste at adferden min førte til noe negativt. Nå har jeg imidlertid begynt å fokusere på hvordan jeg skal løse problemet, det skal jeg gjøre og det får være godt nok. Jeg har verker lyst eller behov for å gå inn i nye diskusjoner. Til tross for dette vil de nok kritisere meg, for forandringen kan ikke foretas før på lenge enda. Ja ja. Det får jeg bare tåle.

[Gondor]

''Når jeg føler det er berettiget og samtidig handlet i god tro, synes jeg kritikken skal stilne. Folk er selvgode. Det er herlig å sette seg over andre og velte seg i selvrettferdig kritikk.''

Den mest effektive måten å få kritikk til å stilne på er å vise forståelse, ikke kreve det. Altså vise at du forstår hva kritikerne sier og berettigelsen av det.

Går du i forsvar, evt. angriper tilbake, vil folk føle at du ikke har hørt og tatt inn over deg det de har sagt. Da vil de som regel intensivere formidlingen av budskapet, samt at de blir sintere både over det du har gjort og din manglende vilje til å ta kritikk.

Som regel kjenner man ikke behov for å si mer når man føler seg forstått. Føler man seg derimot misforstått og/eller avvist, kverner man gjerne videre.

mvh

Takk for kloke ord. Jeg får gå enda noen runder med meg selv. Jeg tror jeg nå vet hva jeg skal gjøre i forhold til kritikerne. Det er noe positivt og kritikken vil stilne om ikke helt så litt. Jeg tror også det vil gi forståelse for min adferd. Så da er det bare å hoppe i det. Det er ikke så vanskelig.

[PieLill]

Jeg har gått noen runder med meg selv både i går og i dag. Det er sant at jeg ikke visste at adferden min førte til noe negativt. Nå har jeg imidlertid begynt å fokusere på hvordan jeg skal løse problemet, det skal jeg gjøre og det får være godt nok. Jeg har verker lyst eller behov for å gå inn i nye diskusjoner. Til tross for dette vil de nok kritisere meg, for forandringen kan ikke foretas før på lenge enda. Ja ja. Det får jeg bare tåle.

Bra at du har en plan.

''Det er sant at jeg ikke visste at adferden min førte til noe negativt.''

For de som har opplevd dette som negativt er det kanskje ikke så interessant hva du visste. De har kanskje noen meninger om hva du burde ha visst/skjønt. Har de sagt ifra før, uten at du har tatt det til deg?

Hva er det som gjør at du ikke kan forandre på ting innen kort tid?

mvh

[Gjest Havsalt]

Kritikk kan være både konstruktiv og destruktiv. Det er viktig at en tar mot den konstruktive kritikken på en god måte. Konstruktiv kritikk er en form for veiledning, og det trenger vi alle. En skal være glad for at folk bryr seg ved å komme med konstruktiv kritikk. Om en møter den konstruktive kritikken på en negativ måte, stenger en sannsynligvis for muligheten til å få det i fremtiden.

Personer trenger selvsagt ikke være perfekte eller føle seg perfekte for å komme med kritikk.

Kritikken retter seg mot adferd/utsagn - ikke mot personen selv. Ikke "du er dum", men "Det du gjorde i den situasjonen, kunne du kanskje heller ha gjort slik?"

Destruktiv kritikk som kun har til hensikt å uttrykke noe negativt om deg, er kritikerens problem. Det skal du heve deg over.

Jeg skulle ønske jeg fikk litt mer kritikk i oppveksten min jeg. Altså konstruktiv kritikk selvfølgelig. Eller veiledning er kanskje bedre. Jeg har gjort så mye dumt som jeg er flau over at jeg skulle ønske en voksen person ville ha veiledet meg til å ta andre valg. Eller sagt sannheten. Det plager meg i dag at jeg fremdeles føler meg dum for de valgene jeg tok som ung, selv om jeg vet at det er på tide å legge det bak seg. Men det kan være veldig vanskelig til tider.