Gå til innhold

Hva er viktigst for å unngå diabetes?


tjohei1

Anbefalte innlegg

Redusere sukker

Gå ned i vekt

Redusere karbohydrater

Gå over til lavkarbo

Trene

Gå turer

Styrketrening?

Jeg føler at jeg er på vei mot å få diabetes.

Endret av tjohei1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Trening/mosjon av den typen du liker for da fortsetter du med det. Redusere raske karbodhydrater. Nevnte fører til vektnedgang og reduserer faren for å utvikle diabetes. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...