cilie Skrevet 20. april 2014 Del Skrevet 20. april 2014 2 styrkeøkter med pt og 2 i skogen. Kunne vært flinkere, men har ramlet opp i påskeegget i solveggen... Føler meg som en flodhest. Ja, har sagt det før, men nå er det ingen annen løsning enn å være superflink på kosthold fram til sommerferien. Start i morgen, fullt fokus!!! SKAL være fin i kjole på jobbavslutning 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lillemus Skrevet 20. april 2014 Del Skrevet 20. april 2014 Tja - ble en litt rolig uke, men det er jo påske da! Mandag - hviledag Tirsdag - hviledag Onsdag - 25 min gange på dårlig snøføre / vått myeføre Torsdag - 35 min tur på samme føre som dagen før Fredag - 1 times skitur! Årets første og siste. Lørdag - hviledag Søndag - 25 min gange som på onsdag + 1,5 time / 6,5 km gåtur om kvelden Er ganske fornøyd med godis-inntaket i påska også, men er ikke helt sikker på om det blir noe stas å gå på vekta i morgen tidlig... Såååå ille kan det vel ikke bli tross alt, vi har da vært ganske flinke. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 20. april 2014 Forfatter Del Skrevet 20. april 2014 Lurt med mandagsveiing. Jeg skal ta et par kroppsmål og et bikinibilde i morgen, så skal jeg begynne å veie meg fast igjen om noen uker. Så håper jeg at det stemmer at trening er gram og kosthold er kg. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 20. april 2014 Del Skrevet 20. april 2014 Grei nok uke tenker jeg: Mandag: 1,5 time badminton Tirsdag: 30 min rask gåtur etter 7,5 timer i bil Onsdag: Løing av ved noen timer Torsdag: En times joggetur (ok - gikk litt innimellom) i pøsregn Fredag: Rant slalåm fra 10 til 16 Lørdag: Tur opp på setra i bratt terreng og råtten snø (uten skii eller truger) - ca en time opp og 45 min ned. Soling noen timer imellom :-) Søndag: 7,5 timer i bil og sløving på sofaen og hestefilm m jentene i kveld ;-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 21. april 2014 Forfatter Del Skrevet 21. april 2014 Grei nok uke tenker jeg: Mandag: 1,5 time badminton Tirsdag: 30 min rask gåtur etter 7,5 timer i bil Onsdag: Løing av ved noen timer Torsdag: En times joggetur (ok - gikk litt innimellom) i pøsregn Fredag: Rant slalåm fra 10 til 16 Lørdag: Tur opp på setra i bratt terreng og råtten snø (uten skii eller truger) - ca en time opp og 45 min ned. Soling noen timer imellom :-) Søndag: 7,5 timer i bil og sløving på sofaen og hestefilm m jentene i kveld ;-) Så bra! På vei til trening her nå - og klar for sunne uker framover:) Føler meg som en ballong nå etter karbopåske... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stiften Skrevet 21. april 2014 Del Skrevet 21. april 2014 Minimalt med trening denne uke- utover vanlige spaserturer. Mye vin og god mat, + litt godis hver dag. Kjenner det strammer litt ekstra her og der, og er glad hverdagen er tilbake i morgen 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 22. april 2014 Del Skrevet 22. april 2014 Så bra! På vei til trening her nå - og klar for sunne uker framover:) Føler meg som en ballong nå etter karbopåske... Æsj og æsj og æsj! Jeg fikk så sabla vondt i ryggen i går!!! Helt uten forvarsel, skulle reise meg opp fra sofaen, og så fikk jeg tilbake en skjevhet i korsryggen som jeg sleit med for noen år siden. Fryktelig vondt å bøye seg og reise seg opp. Var ute i går kveld for å prøve å gå - og det gikk fint, særlig der det var flatt. OPpover kjente jeg det i korsryggen. Føler meg som om jeg er 90 år... Og jeg som var i et så godt driv med treningen.... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 22. april 2014 Forfatter Del Skrevet 22. april 2014 Æsj og æsj og æsj! Jeg fikk så sabla vondt i ryggen i går!!! Helt uten forvarsel, skulle reise meg opp fra sofaen, og så fikk jeg tilbake en skjevhet i korsryggen som jeg sleit med for noen år siden. Fryktelig vondt å bøye seg og reise seg opp. Var ute i går kveld for å prøve å gå - og det gikk fint, særlig der det var flatt. OPpover kjente jeg det i korsryggen. Føler meg som om jeg er 90 år... Og jeg som var i et så godt driv med treningen.... Uff da, håper det går bedre! Har trent bra. Men jeg er i superdårlig humør, lei av alt og fatter ikke hvordan jeg har tillatt meg selv å legge sånn på meg. Alt av sommerklær er litt for lite. Alt er håpløst og nå er jeg deppa 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.