jente99 Skrevet 22. november 2014 Del Skrevet 22. november 2014 Hei! Etter mye smerte i kneet ifjor, dro jeg til en ortoped for å finne ut hva det var. Han forklarte meg at senen som går fra hoften, og festes under kneet, er plassert for langt ut til siden under kneskåla. Jeg fikk også vite at jeg mest sannsynlig ha operasjon på begge knær når jeg er ferdig utvokst. Jeg forstår hva skaden er, men fikk ikke vite hva skaden og operasjonen heter. Har heller ikke klart å finne ut dette selv. Ønsker gjerne å finne ut litt mer om operasjonen o.l. (Bilde lånt fra www.kneeguru.co.uk ) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kjetil1234 Skrevet 20. august 2015 Del Skrevet 20. august 2015 (endret) Styrk popliteus. Har flere kunder med lignende knestilling, hvor leggbeinet er alt for utrotert ift femur og kneskåla. En inhibert (inaktiv) popliteus er vanligvis årsaken. Denne trenes ved å feste en strikk til foten, kneet bøyd i 90°, og innrotere leggen. La foten og låret være stabilt. Ortopeden snakker nok her om at iliotibialis, eller IT-båndet er for stramt. Men hvorfor er det så stramt? Vanligvis pga ubalanse i hofte og kne. Foreslår at du tar kontakt med en fysioterapeut istedet for en ortoped, da disse stort sett tenker med kniven. Endret 20. august 2015 av Kjetil1234 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.