Gå til innhold

Ukas vekt - uke 51


påskelilje

Anbefalte innlegg

Ups - dette forumet var det lenge siden jeg hadde vært på....

 

Rapporterte jo flittig her etter sommeren, men så var det visst brått slutt en gang uti september.

Så at Gondor hadde skrevet på tråden min i går, så da måtte jeg jammen veie meg i dag.

 

Ukas vekt var 73,1 kilo. Har vært en del syk i høst, så jeg har ikke fått trent. Men den siste uka har jeg begynt med skikkelige gåturer igjen, så jeg var ute på trimtur både tirsdag, torsdag og i går.

 

Det er vel ikke så stor sjanse for å gå noe særlig ned de neste to ukene, men klarer jeg å holde vekta, så hadde det jo vært bra :-)

 

Dere andre som var med i høst - hvordan går det med dere?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jeg har visst gitt meg selv litt fri fra både trening og sunt kosthold nå i desember ser det ut til... Jeg vet jeg angrer på det hvert eneste år sånn litt uti januar, men dog... :rolleyes: Hvor ble selvdisiplinen av?!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mannen min skal gå ned ca ti kilo nå, og jeg har tenkt å henge meg på ham... Klarer jeg fem kilo før sommeren, så hadde det vært fantastisk :-)

 

Vi skal ut og trene tre ganger i uka (rask gange/lett jogg), håper det gir resultater!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mannen min skal gå ned ca ti kilo nå, og jeg har tenkt å henge meg på ham... Klarer jeg fem kilo før sommeren, så hadde det vært fantastisk :-)

 

Vi skal ut og trene tre ganger i uka (rask gange/lett jogg), håper det gir resultater!

Dere må nok ta en grundig titt på kostholdet og legge om litt der også - skal dere gå ned i vekt kun ved trening må det beinhard og mye trening til! Man sier at kostholdet tar kiloene, treningen tar grammene.

 

Men kroppen har selvfølgelig kjempegodt av trening så kom dere ut! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Mannen min har virkelig tatt tak nå - han har gått over til skummet melk, drikker stort sett bare vann utenom frokost, og forsyner seg med mindre porsjoner til middag. Skal han ha noe kosemat om kvelden, går det i gulrot, kålrabi eller epler :-) Jeg er ikke helt der ennå, men må bare komme inn i riktig modus!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vekta viste 57,6 kilo i dag. Jeg spiser det jeg har lyst på. I kveld er det julebord med venner  :)

 

(Jeg spiser ikke vennene mine :ph34r:  )

Endret av Bella Dotte
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Jeg er vel stor nok nå til å få gastric sleeve operasjon... Kanskje jeg rett og slett skal selge leiligheten og bestille en operasjon!!

Med mindre du er 130 cm høy får du neppe innvilget en slankeoperasjon når du veier 84 kg. Heldigvis.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Med mindre du er 130 cm høy får du neppe innvilget en slankeoperasjon når du veier 84 kg. Heldigvis.

har bmi på 33 så ifølge internettsidene til de som har operasjonen får jeg operasjon når jeg regner ut bmi på siden deres

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...