Tretthetsbrudd i naviculare beinet i foten

[Andruud]

Har hatt et tretthetsbrudd i foten de siste fire månedene. jeg provoserte det de to-tre første månedene og fortsatte å løpe med det. Men den siste måneden har jeg gått med krykker og avlastet foten så mye det har latt seg gjøre, men om jeg kjenner etter så kjennes det ikke så veldig mye bedre ut... Så kan de ha gått såpass lenge at det har blitt dannet et falskt ledd?  Er det noe som kan hjelpe til å få det til å gro fortere?  Noen som har hatt lignende skade? hvor lenge tok det før det hadde grodd?

[Kjetil1234]

Hei. hvis det ikke gror, så er det nok en grunn til det. F.eks om du er veldig plattfot eller har for høy fotbue, kan dette tyde på dårlig stabilitet i foten. Dårlig stabilitet vil innebære større belastning på enkeltområder i foten.

 

Må nesten vite mer før jeg kan gi deg noen råd.