Gjest Treningsglad Skrevet 11. juli 2000 Del Skrevet 11. juli 2000 Jeg kommer hjem fra jobb klokken 4,og da spiser eg middag og tar proteindrikk&kreatin. Så stikker eg og trener i sånn i 6-7 tiden... Er dette for sent på kvelden eller? Burde eg trent tidligere på dagen...?Har det noe å si??? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Synch Skrevet 11. juli 2000 Del Skrevet 11. juli 2000 Det er best å trene når du føler for det, finnes ingen fasit for det! ..og hvorfor tar du ikke proteinshaken etter treningen? Holder sikkert med proteiner i middagen! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest John Gunnar Oppheim Skrevet 11. juli 2000 Del Skrevet 11. juli 2000 Hei! Du kan trene når du vil, og bør helst velge det tidspunktet i løpet av dagen der du er mest våken og opplagt. Vennlig hilsen 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.