cilie Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Tenkte å skrive etter denne gangen og ikke før. Målet var 7 uker uten brus og godteri og nå er det i boks! Må si det gikk veldig greit denne gangen. Gikk ned ca 5 kg, men gått litt opp igjen pga ferie på kjempeflott hotell m mange retters middag + vin og vin og vin dag etter dag. Har også trent mye mindre. Nå sitter jeg her med et glass cola zero som smaker ok og en pose godteri. Kun for denne ettermiddagen - som var planen. I morgen er jeg klar for avhold fram til høstferien igjen, med en kosedag. Det skal gå bra! 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Tenkte å skrive etter denne gangen og ikke før. Målet var 7 uker uten brus og godteri og nå er det i boks! Må si det gikk veldig greit denne gangen. Gikk ned ca 5 kg, men gått litt opp igjen pga ferie på kjempeflott hotell m mange retters middag + vin og vin og vin dag etter dag. Har også trent mye mindre. Nå sitter jeg her med et glass cola zero som smaker ok og en pose godteri. Kun for denne ettermiddagen - som var planen. I morgen er jeg klar for avhold fram til høstferien igjen, med en kosedag. Det skal gå bra! Så flink du er! Gratulerer :-) Inspirerer meg ihvertfall. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 9. august 2015 Forfatter Del Skrevet 9. august 2015 Så flink du er! Gratulerer :-) Inspirerer meg ihvertfall. Takk takk! De 7 ukene gikk skikkelig fort. Kjenner nå etter å ha dyttet i meg både brus og godteri hva det gjør med kroppen. Kvalm, vondt i brystet og utilpass. Heng med på de neste 7 da vel! 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kayia Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Wow - godt jobbet! Beste "beviset" på at det en putter i munnen nesten uten å merke det fort blir kilo over tid - 5 kg etter sju uker er voldsomt! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Takk takk! De 7 ukene gikk skikkelig fort. Kjenner nå etter å ha dyttet i meg både brus og godteri hva det gjør med kroppen. Kvalm, vondt i brystet og utilpass. Heng med på de neste 7 da vel! Ja jeg vil henge med :-) Nei godteri er ikke bra for kropp og psyke. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 9. august 2015 Forfatter Del Skrevet 9. august 2015 Wow - godt jobbet! Beste "beviset" på at det en putter i munnen nesten uten å merke det fort blir kilo over tid - 5 kg etter sju uker er voldsomt! Takk! Så det er vel som tenkt; gode ukedager, spises opp i helgene. Ble også sjokkert over hvor fort det gikk opp på ferie, men det er vel en haug kalorier i vin jeg ikke orker å regne på. Bare å sette i gang igjen. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 9. august 2015 Forfatter Del Skrevet 9. august 2015 Ja jeg vil henge med :-) Nei godteri er ikke bra for kropp og psyke. Nei. Og tror lettbrusen trigger mer enn jeg egentlig vil innrømme. -Både mengden og valg av mat. I tillegg til søvnpåvirkningen. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 9. august 2015 Forfatter Del Skrevet 9. august 2015 Må bare tilføye en liten frykt jeg har da: stresset mitt. Gikk dette greit fordi jeg har fri fra jobb? Fordi jeg har sovet bedre? Uten sovetabletteter? Fordi når sant skal sies, har jeg trent mindre og ikke vært så altfor nøye med kostholdet. Jeg håper det skyldes godteri. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Nei. Og tror lettbrusen trigger mer enn jeg egentlig vil innrømme. -Både mengden og valg av mat. I tillegg til søvnpåvirkningen. Jeg drikker pepsi max da, klarer meg ikke uten. Jeg vil spise mindre og sunnere. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
stjernestøv Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Må bare tilføye en liten frykt jeg har da: stresset mitt. Gikk dette greit fordi jeg har fri fra jobb? Fordi jeg har sovet bedre? Uten sovetabletteter? Fordi når sant skal sies, har jeg trent mindre og ikke vært så altfor nøye med kostholdet. Jeg håper det skyldes godteri. Jeg går ned bare jeg kutter ut godteri, det er en uting. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 9. august 2015 Forfatter Del Skrevet 9. august 2015 Jeg går ned bare jeg kutter ut godteri, det er en uting. Ja, det er jo utrolig hvor mange kalorier det er i det. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nicklusheletida Skrevet 9. august 2015 Del Skrevet 9. august 2015 Gratulerer ! Jeg tror det er helt meningsløst å lete etter andre årsaker enn vin og godteri 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 10. august 2015 Forfatter Del Skrevet 10. august 2015 Gratulerer ! Jeg tror det er helt meningsløst å lete etter andre årsaker enn vin og godteri Ja, det er nok det. Stresset utløser sikkert trangen til sukkeret. Ikke fikk jeg sove i matt heller. Lys våken. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Xtra Skrevet 10. august 2015 Del Skrevet 10. august 2015 Tenkte å skrive etter denne gangen og ikke før. Målet var 7 uker uten brus og godteri og nå er det i boks! Må si det gikk veldig greit denne gangen. Gikk ned ca 5 kg, men gått litt opp igjen pga ferie på kjempeflott hotell m mange retters middag + vin og vin og vin dag etter dag. Har også trent mye mindre. Nå sitter jeg her med et glass cola zero som smaker ok og en pose godteri. Kun for denne ettermiddagen - som var planen. I morgen er jeg klar for avhold fram til høstferien igjen, med en kosedag. Det skal gå bra! Godt jobba! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 10. august 2015 Del Skrevet 10. august 2015 Gratulerer! Så god du har vært! Jeg gikk på vekta i dag, for første gang i sommer. Har hatt en fin sommer, men har ikke trimmet, har drukket vin og øl og spist godterier... Det gav resultater: + 2 kilo :-( Så nå skal jeg ta meg selv i nakken!!! Gøy å høre at du fikk det til :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 17. august 2015 Del Skrevet 17. august 2015 (endret) Hei igjen! Jeg tok faktisk meg sjøl i nakken nå, etter ditt inspirerende innlegg. Klarte meg nesten helt uten godteri i uka (plutselig et par ganger smatt det inn noen drops i munnen....), men litt lørdagsgodt hadde jeg. Hadde øl på torsdag (var på byen med noen venner), men ingenting i helga. Har spist mindre porsjoner også, og kuttet ut smør på skivene på jobben. Har gått ned 400 g siden forrige mandag. Endret 17. august 2015 av påskelilje 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 17. august 2015 Forfatter Del Skrevet 17. august 2015 Hei! Så flott! Nå motiverer du meg tilbake igjen:) Blitt en helg med litt for mye brie blant annet... og jobbstress... Men skal ikke gli ut. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
påskelilje Skrevet 18. august 2015 Del Skrevet 18. august 2015 Så bra! Vi får pushe hverandre! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kalevaala Skrevet 18. august 2015 Del Skrevet 18. august 2015 Takk takk! De 7 ukene gikk skikkelig fort. Kjenner nå etter å ha dyttet i meg både brus og godteri hva det gjør med kroppen. Kvalm, vondt i brystet og utilpass. Heng med på de neste 7 da vel! Ja, det er motivasjon i den følelsen en får etter noen uker med utskeielser :-) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
cilie Skrevet 18. august 2015 Forfatter Del Skrevet 18. august 2015 Det må vi gjøre! Godis og brus er ut fram til en kveld i uke 40. Satser på å stramme litt mer inn på annet også, bare jeg kommer skikkelig i gang på jobben igjen. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.