Bitterhet

[AnonymBruker]

Hvordan kan en best komme seg over og gjennom følelser av bitterhet? 

Jeg prøver å akseptere følelsene og samtidig la de være og passere. Finnes det andre måter? 

Dette er familie, og jeg vil helst ikke forbli bitter. Vil helst bare heve meg over det som har hendt og gå videre.

Anonymkode: 571db...300

[XbellaX]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan en best komme seg over og gjennom følelser av bitterhet? 

Jeg prøver å akseptere følelsene og samtidig la de være og passere. Finnes det andre måter? 

Dette er familie, og jeg vil helst ikke forbli bitter. Vil helst bare heve meg over det som har hendt og gå videre.

Anonymkode: 571db...300

 

I blant er vi mennesker hysterisk redd for å kjenne på bare et snev av bitterhet. Bitterhet er som alle andre følelser, helt normalt og "sunt", så lenge man ikke blir sittende fast. Jeg aner ikke hvor lenge siden dette er snakk om men gi det tid, det meste pleier å løse seg og gå seg til, evt. gro seg til. Så sant vi ikke snakker om at du har kjent på bitterhet de siste 5 årene.

[AnonymBruker]

Bitterhet er en normal følelse. Man må bare ikke bli sittende fast i den. Jeg føler sinne og irritasjon er mer frigjørende. Få plassert problemet der det er og bli ferdig med det. Jeg føler bitterhet gjør det vanskelig å omgås de personer jeg er bitter på. Men tenker jeg at dette var dårlig/barsnlig osv. gjort av dem er det mye enklere å omgås dem igjen og samtidig komme videre. 

Anonymkode: d68b0...52c

[AnonymBruker]

Det er å bli sittende fast jeg er redd for. Har jo et trekk av paranoid pf også; "tendens til å bære nag"

Anonymkode: 571db...300

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er å bli sittende fast jeg er redd for. Har jo et trekk av paranoid pf også; "tendens til å bære nag"

Anonymkode: 571db...300

Jeg har flere ting jeg jobber mot når ting er vanskelig.

* Gjør noe med det du kan gjøre noe med, og lær deg å leve med det du ikke kan gjøre noe med.

* Det er begrenset hva du kan gjøre med andres adferd. Du har større mulighet til å påvirke hvordan du selv takler andres adferd. Hvilke innvirkning det skal få i livet ditt.

Nag og bitterhet vil ramme deg selv mest i lengden. Andres adferd  er ikke verdt det. Alt etter hva som har skjedd og mulighet for kommunikasjon med dem du føler bitterhet over kan du kutte forbindelsen. Beholde en nøytal kontakt. Eller aller best der det er mulig er å snakke med vedkommende. Og få ryddet opp i vanskelighetene. Det er du som kjenner best hva som er mest hensiktsmessig. 

Jeg har vært som deg med å bære nag. Men dette gidder jeg ikke lenger. Om det er på grunn av at jeg er blitt eldre, medisiner eller mange år i terapi, så har jeg merket at bitterhet ikke får satt seg fast på samme måte lenger. Folk som skuffer meg alvorlig, kan jeg klare meg uten, eller ha et mer nøytralt forhold til.

Anonymkode: d68b0...52c

[AnonymBruker]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har flere ting jeg jobber mot når ting er vanskelig.

* Gjør noe med det du kan gjøre noe med, og lær deg å leve med det du ikke kan gjøre noe med.

* Det er begrenset hva du kan gjøre med andres adferd. Du har større mulighet til å påvirke hvordan du selv takler andres adferd. Hvilke innvirkning det skal få i livet ditt.

Nag og bitterhet vil ramme deg selv mest i lengden. Andres adferd  er ikke verdt det. Alt etter hva som har skjedd og mulighet for kommunikasjon med dem du føler bitterhet over kan du kutte forbindelsen. Beholde en nøytal kontakt. Eller aller best der det er mulig er å snakke med vedkommende. Og få ryddet opp i vanskelighetene. Det er du som kjenner best hva som er mest hensiktsmessig. 

Jeg har vært som deg med å bære nag. Men dette gidder jeg ikke lenger. Om det er på grunn av at jeg er blitt eldre, medisiner eller mange år i terapi, så har jeg merket at bitterhet ikke får satt seg fast på samme måte lenger. Folk som skuffer meg alvorlig, kan jeg klare meg uten, eller ha et mer nøytralt forhold til.

Anonymkode: d68b0...52c

Takk for at du delte din erfaring. Jeg ser at jeg tenker likt som deg. Jeg tror at dette skal gå bra fordi jeg har samme erfaring som deg, fryktet bare for at jeg skulle bli sittende fast fordi det er vondt og usunt. Svaret ditt bekreftet at dette kommer til å gå bra  

Anonymkode: 571db...300

[FGT]

Tenker at bitterhet må ha noe med  at du har tatt inn over noe, kanskje vært noe nærtagen ovenfor hva en annen har gjort eller sagt. Dette har ikke sluppet taket, men dvelt ved det, og dermed har det utviklet seg til bitterhet, eller å bære nag.  En mater hjernen med noe så blir det der. Det du kan gjøre er å være bevisst på det, og gjør noe som du kan komme i balanse igjen. Og det beste er at du snakker med den som har gjort deg bitter, fortell hvordan du føler deg. Særlig er det viktig hvis vedkomne har gjort noe mer en en vanlig fornærmelse. Dette kan rette opp vennskapet og freden igjen mellom dere. Hvi den personene ikke står deg nær eller i din nærmeste vennekrets, så betyr det ikke så mye, hvis det ikke alvorlige ting som er blitt gjort mot deg, da må du bare fokusere på noe annet , og rett og slett glemme det. Det er ikke sikkert at vedkomne er klar over at du er blitt fornærmet.

 

Endret 24. september 2016 av FGT

[Nicklusheletida]

Den 23.09.2016 at 19.46, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan en best komme seg over og gjennom følelser av bitterhet? 

Jeg prøver å akseptere følelsene og samtidig la de være og passere. Finnes det andre måter? 

Dette er familie, og jeg vil helst ikke forbli bitter. Vil helst bare heve meg over det som har hendt og gå videre.

Anonymkode: 

[Nicklusheletida]

Den 23.09.2016 at 19.46, AnonymBruker skrev:

Hvordan kan en best komme seg over og gjennom følelser av bitterhet? 

Jeg prøver å akseptere følelsene og samtidig la de være og passere. Finnes det andre måter? 

Dette er familie, og jeg vil helst ikke forbli bitter. Vil helst bare heve meg over det som har hendt og gå videre.

Anonymkode: 571db...300

Jeg har ikke tid til å bruke krefter på bitterhet. Borkastet tid og energi. Jeg vil heller bruke tiden min på å overleve og være så lykkelig jeg kan. Det trigger jo x- en min enda mer riktignok og se at jeg fortsatt er fullt oppegående og til og med lykkelig.  Han blir nok aldri ferdig med å herje med meg, men ikke pokker om den mannen skal se meg nede uansett hvor mye nytt han finner på og ikke søren om han skal få ødelegge sønnen min.

Nei bitterhet har jeg ikke tid til. Jeg kan kjenne på det i noen minutter fortsatt hver gang han finner på nye sprell, . Nå var det faktisk stille ei stund, men nå følte han vel at det gikk for bra med meg , så nå har han funnet på noe nytt igjen fikk jeg vite i dag.

Ja ja er vel bare å brette opp armene igjen da.

 

[AnonymBruker]

2 timer siden, Nicklusheletida skrev:

Jeg har ikke tid til å bruke krefter på bitterhet. Borkastet tid og energi. Jeg vil heller bruke tiden min på å overleve og være så lykkelig jeg kan. Det trigger jo x- en min enda mer riktignok og se at jeg fortsatt er fullt oppegående og til og med lykkelig.  Han blir nok aldri ferdig med å herje med meg, men ikke pokker om den mannen skal se meg nede uansett hvor mye nytt han finner på og ikke søren om han skal få ødelegge sønnen min.

Nei bitterhet har jeg ikke tid til. Jeg kan kjenne på det i noen minutter fortsatt hver gang han finner på nye sprell, . Nå var det faktisk stille ei stund, men nå følte han vel at det gikk for bra med meg , så nå har han funnet på noe nytt igjen fikk jeg vite i dag.

Ja ja er vel bare å brette opp armene igjen da.

 

Du er flink  

det har gått over til meg nå. Det var vel følelser jeg bare måtte gjennom, en reaksjon. Fikk jo sjokk. 

Jeg har også brettet opp armene. Så fikk jeg idag en hyggellg sms som gjorde meg usikker og trist fordi jeg var på god vei videre.

Men jeg merker jeg takler det bedre enn før, og det skyldes terapi. Før ville jeg ikke klart å gi slipp på bitterheten, og det ville tatt meg flere år. 

Jeg er glad for å høre at du ikke lar deg knekke av eksen, det er vel det han prøver på, og da er den beste medisinen å gjøre slik du gjør. Håper han gir seg til slutt så du får fred. 

Anonymkode: 571db...300

[Nicklusheletida]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du er flink  

det har gått over til meg nå. Det var vel følelser jeg bare måtte gjennom, en reaksjon. Fikk jo sjokk. 

Jeg har også brettet opp armene. Så fikk jeg idag en hyggellg sms som gjorde meg usikker og trist fordi jeg var på god vei videre.

Men jeg merker jeg takler det bedre enn før, og det skyldes terapi. Før ville jeg ikke klart å gi slipp på bitterheten, og det ville tatt meg flere år. 

Jeg er glad for å høre at du ikke lar deg knekke av eksen, det er vel det han prøver på, og da er den beste medisinen å gjøre slik du gjør. Håper han gir seg til slutt så du får fred. 

Anonymkode: 571db...300

Vel, kanskje jeg ikke var helt ærlig. Jeg kom hjem fra jobb i dag og hadde ambisjoner om å trene og gjøre annet nyttig. Dette frem til jeg åpnet postkassa og fant et brev. 

Det handler om penger, penger , penger. Det er fryktelig synd på denne mangemillionersmannen og han vil prøve å hente penger der han ser muligheter for å hente penger. Han skyr ingen midler. Nå er det farsbidraget han vil redusere. He he, han har revet huset sitt og skal bygge 2 nye boliger på tomta. Han har allerede solgt 2 feriesteder og seilbåt og skal selge enda ei leilighet for å finansiere dette. Men ikke nok med det. Han vil også redusere bidraget. Jadda !

Hans egenlige formue og inntekt skjuler han i enmannsfirmaet sitt og så Naver i steden fordi det går jo så dårlig med oljebransjen nå. 

Han kan ikke ta hvilken som helst jobb. Det er under hans verdihet og da passer det sikkert bra å Nave for da kan han bruke tid på boligprosjektene i steden. 

Selv har jeg en liten ettromsleilighet og hvis jegcskal ha alle 3 ungene der samtidig fyller vi opp hele stuegulvet med madrasser. Men det går fint det. Det er intimt og koselig og jeg bare later som vi er på hyttetur  Riktignok kan det bli noen diskusjoner. Noen vil ha lyset på, noen vil ha det avslått. Noen vil ha luft og noen vil ha det varmt. 

Vel, nå lyser det vel bitterhet av meg og jeg ble såpass matt i dag av det brevet, så noen trening ble det ikke. Alt kommer til å føles bedre i morgen og da er jeg klar for å svare Nav på dette brevet. 

Jeg kjøpte en dress til sønnen min for over ett år siden og det bruker han som argument på at jeg bruker pengene mine helt feil.Det er visst sløsing.  Sønnen skulle i konfirmasjon og hadde vokst ut av dressen sin for mange år siden. Han hadde kanskje tenk at sønnen skulle gå i olabukse i konfirmasjonen. Gudene vet hvordan han tenker. Han er en gåte jeg ikke klarer å løse. Jeg sløser ikke . Jeg sparer det lille jeg kan i tilfelle ditt og tilfelle datt. Han skal ikke få gleden av å se at jeg ikke klarer meg. Jeg skal klare meg. 

Ja og så messer han fortsatt om dette badet mitt da som jeg var så dum i følge han å bruke fagfolk til å ordne i 2014. Han irriterer seg fortsatt over at jeg ikke hørte på han og brukte østeuropeere. 

Slik går no dagan !  Jeg er i hvert fall sikker på at jeg har et bedre liv enn han, selv uten alle pengene og i morgen er jeg klar for å brette opp ermene. Må bare tenke og sove litt på det først . Komme meg litt

 

[slabbedask]

7 minutter siden, Nicklusheletida skrev:

Vel, kanskje jeg ikke var helt ærlig. Jeg kom hjem fra jobb i dag og hadde ambisjoner om å trene og gjøre annet nyttig. Dette frem til jeg åpnet postkassa og fant et brev. 

Det handler om penger, penger , penger. Det er fryktelig synd på denne mangemillionersmannen og han vil prøve å hente penger der han ser muligheter for å hente penger. Han skyr ingen midler. Nå er det farsbidraget han vil redusere. He he, han har revet huset sitt og skal bygge 2 nye boliger på tomta. Han har allerede solgt 2 feriesteder og seilbåt og skal selge enda ei leilighet for å finansiere dette. Men ikke nok med det. Han vil også redusere bidraget. Jadda !

Hans egenlige formue og inntekt skjuler han i enmannsfirmaet sitt og så Naver i steden fordi det går jo så dårlig med oljebransjen nå. 

Han kan ikke ta hvilken som helst jobb. Det er under hans verdihet og da passer det sikkert bra å Nave for da kan han bruke tid på boligprosjektene i steden. 

Selv har jeg en liten ettromsleilighet og hvis jegcskal ha alle 3 ungene der samtidig fyller vi opp hele stuegulvet med madrasser. Men det går fint det. Det er intimt og koselig og jeg bare later som vi er på hyttetur  Riktignok kan det bli noen diskusjoner. Noen vil ha lyset på, noen vil ha det avslått. Noen vil ha luft og noen vil ha det varmt. 

Vel, nå lyser det vel bitterhet av meg og jeg ble såpass matt i dag av det brevet, så noen trening ble det ikke. Alt kommer til å føles bedre i morgen og da er jeg klar for å svare Nav på dette brevet. 

Jeg kjøpte en dress til sønnen min for over ett år siden og det bruker han som argument på at jeg bruker pengene mine helt feil.Det er visst sløsing.  Sønnen skulle i konfirmasjon og hadde vokst ut av dressen sin for mange år siden. Han hadde kanskje tenk at sønnen skulle gå i olabukse i konfirmasjonen. Gudene vet hvordan han tenker. Han er en gåte jeg ikke klarer å løse. Jeg sløser ikke . Jeg sparer det lille jeg kan i tilfelle ditt og tilfelle datt. Han skal ikke få gleden av å se at jeg ikke klarer meg. Jeg skal klare meg. 

Ja og så messer han fortsatt om dette badet mitt da som jeg var så dum i følge han å bruke fagfolk til å ordne i 2014. Han irriterer seg fortsatt over at jeg ikke hørte på han og brukte østeuropeere. 

Slik går no dagan !  Jeg er i hvert fall sikker på at jeg har et bedre liv enn han, selv uten alle pengene og i morgen er jeg klar for å brette opp ermene. Må bare tenke og sove litt på det først . Komme meg litt

 

Syntes du skulle varsle NAV om svindlingen hans. Bare på pur faen.

[Nicklusheletida]

11 minutter siden, slabbedask skrev:

Syntes du skulle varsle NAV om svindlingen hans. Bare på pur faen.

Alt skal frem til Nav nå. Om det hjelper tviler jeg på. Så lenge han putter pengene inn i firmaet, så kommer jeg vel ingen vei.

Den gangen for 4 år siden da vi regnet ut farsbidraget oppga han en inntekt på 500.000, men jeg vet at tjente 1.700 000 det året. Han jobbet utenlands som som konsulent. 

Men det som nå skjer har jeg i grunnen ventet på. Jeg vet jo at han aldri vil gi seg. Men han burde skjønne at jeg i verste fall kan bli tvunget til å flytte ut av byen. Jeg kan flytte nærmere jobben min og slippe bompenger. Jeg kan kjøpe en større leilighet til en rimeligere penge. En fordel for meg, men ikke for yngstedatter som blir revet vekk fra vennene sine og skolen. Det er jo på grunn av henne jeg velger å bo her og heller leve trangt. Om han hater meg så burde han jo tenke på henne i det minste. 

Men men ,får se hva som skjer. 

Jeg er orker ikke å være bitter lang tid av gangen, men skal ikke nekte for at jeg innimellom føler hat. 

Gudsjelov at jeg har møtt hans rake motsetning. Det er bra for ungene sin del at de kan se at det også finnes normale og fredelige menn.

[mariaflyfly]

7 timer siden, Nicklusheletida skrev:

Alt skal frem til Nav nå. Om det hjelper tviler jeg på. Så lenge han putter pengene inn i firmaet, så kommer jeg vel ingen vei.

Den gangen for 4 år siden da vi regnet ut farsbidraget oppga han en inntekt på 500.000, men jeg vet at tjente 1.700 000 det året. Han jobbet utenlands som som konsulent. 

Men det som nå skjer har jeg i grunnen ventet på. Jeg vet jo at han aldri vil gi seg. Men han burde skjønne at jeg i verste fall kan bli tvunget til å flytte ut av byen. Jeg kan flytte nærmere jobben min og slippe bompenger. Jeg kan kjøpe en større leilighet til en rimeligere penge. En fordel for meg, men ikke for yngstedatter som blir revet vekk fra vennene sine og skolen. Det er jo på grunn av henne jeg velger å bo her og heller leve trangt. Om han hater meg så burde han jo tenke på henne i det minste. 

Men men ,får se hva som skjer. 

Jeg er orker ikke å være bitter lang tid av gangen, men skal ikke nekte for at jeg innimellom føler hat. 

Gudsjelov at jeg har møtt hans rake motsetning. Det er bra for ungene sin del at de kan se at det også finnes normale og fredelige menn.

Han er jo bare helt utrolig... 

Dersom det er noen trøst, har jeg en eks som 10,5 år etter at jeg pælma han ut fortsatt lever for å gjøre livet mitt surt. Enkelte gir seg visst aldri. 

[cilie]

8 timer siden, Nicklusheletida skrev:

Alt skal frem til Nav nå. Om det hjelper tviler jeg på. Så lenge han putter pengene inn i firmaet, så kommer jeg vel ingen vei.

Den gangen for 4 år siden da vi regnet ut farsbidraget oppga han en inntekt på 500.000, men jeg vet at tjente 1.700 000 det året. Han jobbet utenlands som som konsulent. 

Men det som nå skjer har jeg i grunnen ventet på. Jeg vet jo at han aldri vil gi seg. Men han burde skjønne at jeg i verste fall kan bli tvunget til å flytte ut av byen. Jeg kan flytte nærmere jobben min og slippe bompenger. Jeg kan kjøpe en større leilighet til en rimeligere penge. En fordel for meg, men ikke for yngstedatter som blir revet vekk fra vennene sine og skolen. Det er jo på grunn av henne jeg velger å bo her og heller leve trangt. Om han hater meg så burde han jo tenke på henne i det minste. 

Men men ,får se hva som skjer. 

Jeg er orker ikke å være bitter lang tid av gangen, men skal ikke nekte for at jeg innimellom føler hat. 

Gudsjelov at jeg har møtt hans rake motsetning. Det er bra for ungene sin del at de kan se at det også finnes normale og fredelige menn.

Uff, for en mann... Kan du skrive et "rolig" brev til han? Forklare hvorfor slike satser til bidrag er satt, hvordan du faktisk må vurdere flytting, hva det vil medføre for datteren din, osv osv? 

[Nicklusheletida]

1 time siden, cilie skrev:

Uff, for en mann... Kan du skrive et "rolig" brev til han? Forklare hvorfor slike satser til bidrag er satt, hvordan du faktisk må vurdere flytting, hva det vil medføre for datteren din, osv osv? 

Nei, sånn fungerer det ikke her. Har ingen hensikt. Jeg må ta dette med Nav. Svare på det de vil ha svar på.

[cilie]

43 minutter siden, Nicklusheletida skrev:

Nei, sånn fungerer det ikke her. Har ingen hensikt. Jeg må ta dette med Nav. Svare på det de vil ha svar på.

Helt utrolig. Han burde heller være takknemlig for at du bor trangt, slik at datteren hans faktisk slipper flytting osv. Det virker som om noen tror bidrag går til eksen.. Han burde også tenke på hva det gjør med barna - også voksne - å leve med foreldre som har et sånt forhold. 

[Nicklusheletida]

14 minutter siden, cilie skrev:

Helt utrolig. Han burde heller være takknemlig for at du bor trangt, slik at datteren hans faktisk slipper flytting osv. Det virker som om noen tror bidrag går til eksen.. Han burde også tenke på hva det gjør med barna - også voksne - å leve med foreldre som har et sånt forhold. 

Nettopp derfor tar jeg ikke diskusjonen med han. 

Skal svare Nav så godt jeg kan.

[Nicklusheletida]

49 minutter siden, cilie skrev:

Helt utrolig. Han burde heller være takknemlig for at du bor trangt, slik at datteren hans faktisk slipper flytting osv. Det virker som om noen tror bidrag går til eksen.. Han burde også tenke på hva det gjør med barna - også voksne - å leve med foreldre som har et sånt forhold. 

Kom til at jeg måtte sende han en melding for å informere om at jeg kom til å gi Nav absolutt alle opplysninger. Ikke holde noe skjult. Håpet han skulle ta til fornuft.

Fikk kjapt en telefon fra en livredd mann som truet med at hvis han mistet Navstøtten, ville jeg ikke få noe bidrag i det hele tatt.

Svarte han at jeg har beskyttet han så langt, men at det er han selv som nå velger å utsette seg for den risikoen. Det er ikke mitt valg. Jeg har bare fått et brev jeg blir bedt om å svare på. 

 

[AnonymBruker]

20 minutter siden, Nicklusheletida skrev:

Kom til at jeg måtte sende han en melding for å informere om at jeg kom til å gi Nav absolutt alle opplysninger. Ikke holde noe skjult. Håpet han skulle ta til fornuft.

Fikk kjapt en telefon fra en livredd mann som truet med at hvis han mistet Navstøtten, ville jeg ikke få noe bidrag i det hele tatt.

Svarte han at jeg har beskyttet han så langt, men at det er han selv som nå velger å utsette seg for den risikoen. Det er ikke mitt valg. Jeg har bare fått et brev jeg blir bedt om å svare på. 

 

Du vil få bidrag. Dette er bare en trussel fra en redd mann. Han vet hva han har gjort, og han kan bli straffet for det også. Mitt søsken (som tråden faktisk handlet om også) ble straffet pga at han svindlet nav. Klarer han ikke betale bidrag så får du det av staten, men han opparbeider seg gjeld til staten. Så ikke frykt for bidraget iallefall, nå er du kjempetøff! Han har lagt opp til alt selv, nå får han stå for det han har gjort. 

Anonymkode: 571db...300