Ekspertsvar Slanking før overgangsalderen

[AnonymBruker]

Jeg tenker litt på det med fett og østrogen. Kan man komme tidligere i overgangsalderen om en f.eks slanker seg 10 kg når man er 45 år?

Anonymkode: 1c14d...bea

[Mette Moen, Gynekolog]

Kraftig slanking i yngre alder, spesielt i forb. med intens trening, kan føre til at menstruasjonene stopper opp, men det betyr ikke overgangsalder. Eggene ligger parat i eggstokkene og venter på signal til å modnes når vekten er stabilisert på et normalt nivå. Etter overgangsalderen er det ikke lenger egg i eggstokkene til å modnes og produsere hormon (østrogen).

Det er mye mindre risiko for at menstruasjonene stopper opp ved slanking i din alder. Menopausen (siste menstruasjon) har man liten mulighet for å påvirke (røking kan fremskynde med 1-2 år).

Så gå du bare i gang med slanking, kombinasjon av mosjon og redusert inntak av kalorier må til.

Vennlig hilsen Mette