kalorier i jerntabletter?

[Gjest Mon]

Jeg har slanket meg nå i 1 år, men har begynt å føle meg slapp og svimmel. Tror kanskje jeg har jernmangel...Men vil ikke ta jerntabeletter dersom disse gjør at jeg går opp i vekt. Er det slik?

Dette lurer jeg veldig på!

[Gjest carolina]

Trur ikkje at du går opp i vekt av å bruka jerntabeleter. Bruker det sjølv. Men du bør gå til lege for å ta nokre blodprøver for det kan og vera andre ting ein jern du mangler som gjør at du er trøtt.

Klem Carolina

[Gjest Lege Thor-Øistein Endsjø]

Kjære Mon

Få først sjekket en blodprøve bl.a. på jernlagre (ferritin) før du evt. begynner ta jerntilskudd.

Mangler du jern, vil du bare føle deg sprekere nå du begynner med jerntabletter. Matlysten vil være den samme.

For en sikker vurdering av problemstillingen(e) du tar opp i innlegget, må du eventuelt rådføre deg med legen din.

Vennlig hilsen Thor-Øistein Endsjø. Barnelege med spes. interesse ungdom og idrettsmedisin