Psykiske svingninger i løpet av dagen

[AnonymBruker]

Jeg har slitt med angst og depresjon en stund. Får både medisiner og terapi . 
Det jeg lurer på er hvorfor psyken varierer i løpet av dagen. Tidlig på morgenen et det tungt å leve. Våkner med dette tunge presset over brystet og tunge tanker. Litt bedre ut på formiddagen . Kan nå med en god dose antidepressiva føle at det er litt greit å leve det meste av dagen men på kvelden er jeg så deprimert at det gjør fysisk vondt. 
Tidligere da jeg ikke brukte antidepressiva var kvelden best. Da hadde jeg vært så angstpreget og dårlig hele dagen at jeg var utmattet og følelsesløs om kvelden. 

Kan man forvente å komme til et punkt der man føler seg ganske"bra " hele døgnet ?. Har andre erfaringer med disse svingningene? 

Anonymkode: 96e50...200

[AnonymBruker]

Det svinger her og. Opp og ned men det blir aldri helt bra, jeg kan le av nytt på nytt men stopper så fort programmet er over og gå rett ned.

Kvelden Er verst mtp tanker. Angst og usikkerhet på dagen og ettermiddagen er jeg sykt sliten og da er jeg ofte sykelig irritert. 

Hodepine og andre smerter fra FM svinger og flere ila dagen. 

Det er vanskelig å sette ord på hvordan jeg har det egentlig. Jeg er jo innom alt på en dag, alt andre friske bruker måneder på å føle.

 

Anonymkode: 6962c...831

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det svinger her og. Opp og ned men det blir aldri helt bra, jeg kan le av nytt på nytt men stopper så fort programmet er over og gå rett ned.

Kvelden Er verst mtp tanker. Angst og usikkerhet på dagen og ettermiddagen er jeg sykt sliten og da er jeg ofte sykelig irritert. 

Hodepine og andre smerter fra FM svinger og flere ila dagen. 

Det er vanskelig å sette ord på hvordan jeg har det egentlig. Jeg er jo innom alt på en dag, alt andre friske bruker måneder på å føle.

 

Anonymkode: 6962c...831

Takk for svar. Det er akkurat dette å skulle forklare psykiateren hvordan jeg har det som blir så vanskelig når ting svinger slik  .. Det ene øyeblikket tenker jeg at jeg bør slutte med medisin og neste øyeblikk lurer jeg på om jeg trenger mer. Det ene øyeblikket planlegger jeg fremtiden og alt jeg skal gjøre og noen timer senere vil jeg bare dø... 

Anonymkode: 96e50...200

[AnonymBruker]

Det er vanskelig ja. I det ene øyeblikket er jeg helt fin og tenker at jeg skal klare både jobb og hjem mens neste øyeblikk klarer jeg ikke engang gå i dusjen.

Jeg har forsøkt dagbok. Å notere kort ned hvordan dagen har vert psykisk og fysisk har jeg forsøkt flere ganger men jeg føler det gjør alt verre så jeg skriver aldri lenge nok til at jeg finner noen røde tråder. 

Skal ikke være lett  

Anonymkode: 6962c...831