Ukas vekt uke 19

[Villanda]

68, 2.

Mål 68.

[Gjest Gargamel]

81.3 sist. Går egentlig ikke noe ned. Har ikke noe soleklart mål, men ønsker å være under 80.

[Nicklusheletida]

9 timer siden, Villanda skrev:

68, 2.

Mål 68.

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

[Lillemus]

4 timer siden, Nicklusheletida skrev:

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

Jo, det er vel egentlig det.  Ikke at det spiller noen rolle for min del, har ikke vært på vekta på mange dager og har spist alt for mye kjeks og sjokolade i det siste. Men buksene kjennes ikke noe strammere ut heldigvis.  

[Villanda]

13 timer siden, Gargamel skrev:

81.3 sist. Går egentlig ikke noe ned. Har ikke noe soleklart mål, men ønsker å være under 80.

Ikke langt igjen da.  Det greier du!  Heia!

[Villanda]

5 timer siden, Nicklusheletida skrev:

Er det ikke på fredager det er ukas vekt ?

Er det egentlig viktig hvilken dag? Jeg veier første dag i uka det passer og jeg husker det. Veier meg bare når jeg er oppe før barna. Vil ikke sende ut signaler om slanking til dem.

[Nicklusheletida]

2 timer siden, Villanda skrev:

Er det egentlig viktig hvilken dag? Jeg veier første dag i uka det passer og jeg husker det. Veier meg bare når jeg er oppe før barna. Vil ikke sende ut signaler om slanking til dem.

Neida, det var bare et spørsmål siden vi har pleid å ha fast dag .

[Nicklusheletida]

Slenger meg på. 

17 april var målet ned 3 kilo.

Dagens mål : Skal ned 1,6 kilo.

Det går ikke raskt, men det er ikke meningen heller.

Prioriterer mest styrketrening.

[Villanda]

43 minutter siden, Nicklusheletida skrev:

Slenger meg på. 

17 april var målet ned 3 kilo.

Dagens mål : Skal ned 1,6 kilo.

Det går ikke raskt, men det er ikke meningen heller.

Prioriterer mest styrketrening.

Er også fornøyd så lenge det går riktig vei! Har Lite tro på strenge dietter. Ofte ikke så store forandringer som skal til.

[Nicklusheletida]

54 minutter siden, Villanda skrev:

Er også fornøyd så lenge det går riktig vei! Har Lite tro på strenge dietter. Ofte ikke så store forandringer som skal til.

Jeg pleier å gå opp 2-3 kilo hver vinter. Det blir gjerne litt mer innekos om vinteren. Mindre av innekosen pleier å hjelpe

[påskelilje]

Juhuuuu - dette går riktig vei  - nå ser jeg 72-tallet

Startvekt 1. januar 2017:     75,5 kg

Mål:                                      69,0 kg

Forrige uke:                         73,1 kg

Dagens vekt:                        72,9 kg

Er ikke lenger totalavholds med godteri, men tar noen begrensede biter innimellom. Er aktiv og trener i en eller annen form nesten hver dag, og merker at kroppen er strammere. Mulig jeg forbrenner mer nå når jeg trolig har fått mer muskler?