AnonymBruker Skrevet 22. mai 2017 Del Skrevet 22. mai 2017 Jeg er på et uvant sted og har drukket litt og jeg kjenner at jeg har en enorm trang til å skade meg. Hva i all verden skal jeg gjøre? Anonymkode: f404b...022 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frosken Skrevet 22. mai 2017 Del Skrevet 22. mai 2017 13 minutter siden, AnonymBruker skrev: Jeg er på et uvant sted og har drukket litt og jeg kjenner at jeg har en enorm trang til å skade meg. Hva i all verden skal jeg gjøre? Anonymkode: f404b...022 Kanskje du kan gjøre noen armhevninger og noen situps? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frosken Skrevet 22. mai 2017 Del Skrevet 22. mai 2017 2 minutter siden, AnonymBruker skrev: Fantastiske råd. Dere skulle skamme dere. Idioter. Anonymkode: f404b...022 Rådet mitt om å gjøre noe fysisk krevende var ikke tatt ut av løse luften. Det er jo ulike grunner til at folk selvskader og også ulike strategier som kan hjelpe. Noen kan avlede seg selv gjennom helt konkrete fysisk øvelser. Hva har du erfaring med at har hjulpet deg tidligere i tilsvarende situasjoner? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FjellOgDalar Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 Å gjøre noe fysisk er faktisk ikke noe dårlig råd etter min mening. Det funker for meg i alle fall. Alkohol blir som å helle bensin på bålet når det kommer til destruktive valg når vanskelige følelser og tanker melder seg. Ringe Mental Helse sin hjelpetelefon 116 123? Det har jeg også god erfaring med. Man kan prate om hva som helst, det viktigste er å få distraksjon. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Elionoe Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 For meg hjalp det å bestemme meg for å utsette tanken i 5 minutter. Deretter 10 minutter. Deretter 15 minutter. Til slutt var trangen redusert slik at jeg var godt plassert i "toleransevinduet" mitt. Håper ikke du skadet deg. Det kommer aldri noe godt ut av det. Bare blodsøl, arr og anger i etterkant. 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 Ble ikke denne tråden stengt? Anonymkode: d894b...7e9 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. mai 2017 Del Skrevet 23. mai 2017 Hvordan kan en tråd som er stengt fortsette ?? Anonymkode: 09cf1...6df 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
laban Skrevet 24. mai 2017 Del Skrevet 24. mai 2017 10 timer siden, AnonymBruker skrev: Hvordan kan en tråd som er stengt fortsette ?? Anonymkode: 09cf1...6df Jeg tror det var to tråder med samme startinnlegg, og at den ene fikk innslag av en type svar som gjorde sletting og stengning nødvendig. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. mai 2017 Del Skrevet 24. mai 2017 19 minutter siden, laban skrev: Jeg tror det var to tråder med samme startinnlegg, og at den ene fikk innslag av en type svar som gjorde sletting og stengning nødvendig. Ok.... Anonymkode: 09cf1...6df 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 24. mai 2017 Del Skrevet 24. mai 2017 På 23.05.2017 den 22.10, AnonymBruker skrev: Hvordan kan en tråd som er stengt fortsette ?? Anonymkode: 09cf1...6df Den kan åpnes igjen av de samme som stengte den. Anonymkode: a85d4...7dc 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 28. mai 2017 Del Skrevet 28. mai 2017 Jeg klarte det da, til info. Å ikke gjøre det, altså. Anonymkode: f404b...022 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
frosken Skrevet 28. mai 2017 Del Skrevet 28. mai 2017 1 time siden, AnonymBruker skrev: Jeg klarte det da, til info. Å ikke gjøre det, altså. Anonymkode: f404b...022 Jeg har lurt på hvordan det gikk med deg. Fint å høre at du klarte å beholde kontrollen. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kanonføde Skrevet 28. mai 2017 Del Skrevet 28. mai 2017 Skjønner ikke hvorfor det jeg skrev ble slettet. Jeg anser det som et godt råd å legge seg når man har vanskelige tanker, selv om man er rastløs. Grunnen til at det ble slettet er nok at Admin er en sur, mannevond megge. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
laban Skrevet 29. mai 2017 Del Skrevet 29. mai 2017 6 timer siden, Kanonføde skrev: Grunnen til at det ble slettet er nok at Admin er en sur, mannevond megge. Eller kanskje de er ekstra forsiktige i tråder med slike tema. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kanonføde Skrevet 29. mai 2017 Del Skrevet 29. mai 2017 5 hours ago, laban said: Eller kanskje de er ekstra forsiktige i tråder med slike tema. Etter hva jeg har lest er ansvarliggjøring den beste strategi. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.