Gå til innhold

Spising


AnonymBruker

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Hjelper nesten ikke å kutte opp sjokolade, potetfull, kaker og smågodt. Bare lesser nedpå med frossenpizza, brødskiver og pasta.

Anonymkode: 53170...d3f

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hjelper nesten ikke å kutte opp sjokolade, potetfull, kaker og smågodt. Bare lesser nedpå med frossenpizza, brødskiver og pasta.

Anonymkode: 53170...d3f

Det hjelper lite å bytte ut raske karbohydrater med andre raske karbohydrater, det har du rett i. Bytt ut brødskivene med grove knekkebrød (ryvita har en konsistens jeg liker, wasa blir for harde) og bruk godt med sunt pålegg. Pasta kan byttes ut med grønnsaker, grønnsakspasta eller belgfruktpasta, sistnevnte koster dessverre mye, men er godt. Enda bedre er det å bytte den ut med kikerter, erter, bønner eller linser - det er både billig, sunt og godt! Frossenpizza kan du jo prøve å holde deg til max. en gang i uka, du trenger ikke kutte ut alt heller. :) 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...