Gjest Maggie55 Skrevet 23. mars 2018 Del Skrevet 23. mars 2018 Når det gjelder psykisk lidelse vil jeg igrunnen bare si hva jeg ofte hørte mange voksne si da jeg var ung "Alle vet ikke hva de snakker om". Så mye følger det bare med psykisk lidelse føler jeg ofte. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gondor Skrevet 24. mars 2018 Forfatter Del Skrevet 24. mars 2018 På 22.3.2018 den 19.52, anbr42 skrev: Det høres banalt ut, og det er det også. Jeg bestemte meg rett og slett for å spise mindre mengder drittmat, og kutte ned på sjokolade- og potetgullforbruket. Tidligere kunne jeg spise sjokolade og potetgull tre-fire ganger i uka. Jeg regnet helga som fredag, lørdag, og søndag, hehe, og var det litt igjen på mandag så spiste jeg det da også. Men så bestemte jeg meg for å bare spise litt på fredag og litt på lørdag. Og færre hurtigmiddager ala mcdonald's og burger king. Så med de få grepene gikk jeg ned 10 kg på et år. Har spist helt vanlig mat hele tiden, men har altså kuttet ned på "drittmaten". Enkelt og greit, sånn gikk det til. Jeg spiser veldig sjelden drittmat og veldig sjelden sjokolade og potetgull, så jeg har i grunnen bare to ting jeg kan ordne på. Mindre posjoner til middag og kutte brød til aftens, kun spise litt frukt 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Maggie55 Skrevet 24. mars 2018 Del Skrevet 24. mars 2018 Jeg har bare dovenskap og latskap i blodet og gjør fremdeles haugevis av usunne valg. Sikkert vel fortjent at resultatene er så dårlige visa versa.😊 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Maggie55 Skrevet 24. mars 2018 Del Skrevet 24. mars 2018 Selv det å yte seg selv rettferdighet er ikke alltid så enkelt mener jeg.😊 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Maggie55 Skrevet 24. mars 2018 Del Skrevet 24. mars 2018 Å drive latskap og dovenskap er også stor kunst og ikke alle gitt tror jeg. Alt er ikke alltid så enkelt. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. mars 2018 Del Skrevet 25. mars 2018 På 22.3.2018 den 11.21, usikker skrev: Hvilken AD bruker du? Det er ikke alle som har vektoppgang som bivirkning, og det er ikke alle brukere som får bivirkninger. Jeg bruker Cipralex. Anonymkode: 207e3...ae6 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 25. mars 2018 Del Skrevet 25. mars 2018 På 22.3.2018 den 17.27, Janus30 skrev: Har du spist jevnt mer under AD-behandlingen enn ellers? I så fall er svaret på spørsmålet om årsaken til vektoppgang der. Jeg har spist noe mer kanskje, men ikke så mye. Jeg merker også at det er mye vanskeligere å gå ned igjen. Vektoppgangen er på drøyt 12 kg., så det er litt i meste laget. Anonymkode: 207e3...ae6 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Janus30 Skrevet 26. mars 2018 Del Skrevet 26. mars 2018 På 24.3.2018 den 8.46, Maggie55 skrev: Å drive latskap og dovenskap er også stor kunst og ikke alle gitt tror jeg. Alt er ikke alltid så enkelt. Latskap er en fantastisk egenskap når den brukes riktig 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Janus30 Skrevet 26. mars 2018 Del Skrevet 26. mars 2018 17 timer siden, AnonymBruker skrev: Jeg har spist noe mer kanskje, men ikke så mye. Jeg merker også at det er mye vanskeligere å gå ned igjen. Vektoppgangen er på drøyt 12 kg., så det er litt i meste laget. Anonymkode: 207e3...ae6 Hvis jeg var deg ville jeg funnet ut hva "noe mer" faktisk utgjør. Da kan du finne tilbake til ditt normale kaloriinntak. Det er også verdt å undersøke om du har gjort mer enn bare å spise mer. Har du spist mer av kaloritett (og proteinfattig) mat? Har du innført noen typer mat i kostholdet ditt som du ikke spiste tidligere? Hva med fysisk aktivitet? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 27. mars 2018 Del Skrevet 27. mars 2018 7 timer siden, Janus30 skrev: Hvis jeg var deg ville jeg funnet ut hva "noe mer" faktisk utgjør. Da kan du finne tilbake til ditt normale kaloriinntak. Det er også verdt å undersøke om du har gjort mer enn bare å spise mer. Har du spist mer av kaloritett (og proteinfattig) mat? Har du innført noen typer mat i kostholdet ditt som du ikke spiste tidligere? Hva med fysisk aktivitet? Jeg har nok spist noe mer usunt og vært litt mer i ro, men det er ingen drastisk endring i forhold til tidligere. Anonymkode: 207e3...ae6 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.