Gjest Miaa:) Skrevet 16. juli 2000 Del Skrevet 16. juli 2000 Jeg sykler ca 3 mil hver dag (har gjort det i ca i,5 uke) og bare lurer på hvor lenge det vil gå før jeg merker noe forskjell på kroppen (muskler og sånn... Hittil har jeg ikke blitt noe tynnere eller følt at jeg har fått noe mer muskler (men jeg har jo ikke holdt på lenge heller...) Er det for slitsomt for kroppen å sykle i ca to timer hver dag? (unntatt 1 dag iuka) 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Miaa:) Skrevet 16. juli 2000 Del Skrevet 16. juli 2000 skal være 1,5 uke da... ikke i,5 !!! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Thor-Øistein Endsjø, barnelege Skrevet 16. juli 2000 Del Skrevet 16. juli 2000 Kjære Miaa sykling daglig 3 mil slik du beskriver er fin trening. Etter 5 uker er jeg overbevist om at din kondisjon og styrke og beina har bedret seg. Allerede etter 2-3 ukers regelmessig trening pleier man merke fremgang. Hvorvidt man går ned i vekt, er også betinget i forholdet kalorier forbrent og kalorier tilført. Vennlig hilsen Thor-Øistein Endsjø. Idrettslege NIMF 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.