Gå til innhold

Trening, ernæring og vektmestring

12 932 emner i kategorien

  1. Ukas trening, uke 4.

    Av Nicklusheletida,
    • 12 svar
    • 275 visninger

  2. Blue Zones hundreåringer er IKKE vegetarianere

    Av monro,
    • 0 svar
    • 170 visninger

  3. Ukas trening, uke 3

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 186 visninger

  4. Ukas trening, uke 2

    Av påskelilje,
    • 6 svar
    • 236 visninger

  5. Går opp i vekt 1 2 3

    Av erik123,
    • 50 svar
    • 1,5k visninger

  6. Liste over dagsinntak av matvarer og drikke med anslått kcal verdi

    Av Gjest Krøll47,
    • 2 svar
    • 195 visninger

  7. Råd til en håpløs som ønsker å starte livsstilsendring for hundrede gang og som aldri har lykkes før?

    Av AnonymBruker,
    • 5 svar
    • 241 visninger

  8. Trening, kropp og trivsel

    Av Babette,
    • 6 svar
    • 290 visninger

  9. Ukas trening , uke 1.

    Av Nicklusheletida,
    • 6 svar
    • 212 visninger

  10. Såre muskler ved vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 18 svar
    • 529 visninger

  11. Hva er det aller meste man kan ligge i kaloriunderskudd uten at det blir usunt?

    Av AnonymBruker,
    • 13 svar
    • 420 visninger

  12. Julas trening, uke 52.

    Av Nicklusheletida,
    • 1 svar
    • 154 visninger

  13. Trening i jula

    Av påskelilje,
    • 11 svar
    • 278 visninger

  14. Ensidig kosthold?

    Av axelyj1979,
    • 5 svar
    • 346 visninger

  15. 16-8 delvis faste gjennom døgnet

    Av cathlin,
    • 7 svar
    • 345 visninger

  16. Bli med på et skippertak før jul? 1 2 3

    Av chickpea,
    • 56 svar
    • 1,5k visninger

  17. Medisterkaker, medisterpølse og ribbe....

    Av emilie321,
    • 10 svar
    • 395 visninger

  18. Vondt i halebeinet pga vektnedgang?

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 206 visninger

  19. Kjedelig å drikke bare vann, er det ok å alltid drikke sukkerfri saft?

    Av AnonymBruker,
    • 3 svar
    • 356 visninger

  20. Ødelegger man forbrenningen ved å ikke spise? Om man f.eks går en hel dag uten mat for så å spise kcal underskudd den neste?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 226 visninger

  21. Hvordan holder man ut sult?

    Av AnonymBruker,
    • 12 svar
    • 314 visninger

  22. Hvordan vet man om man har gått ned i fett eller om det bare er vann? Og jeg har bare klart å gå ned 900g på 4 uker, hva gjør jeg feil?

    Av AnonymBruker,
    • 2 svar
    • 240 visninger

  23. Kroppen og det at den ønsker å holde på den vekten en var før vektnedgang

    Av AnonymBruker,
    • 0 svar
    • 154 visninger

  24. Er lifesum premium verdt pengene?

    Av AnonymBruker,
    • 4 svar
    • 358 visninger

  25. Jeg spør kanskje dumt nå, men er det mulig å spise for lite karbohydrater?

    Av AnonymBruker,
    • 6 svar
    • 336 visninger
×
×
  • Opprett ny...