Jump to content

All Activity

This stream auto-updates     

  1. Past hour
  2. Usikkermann28

    Hvordan vite om ho er oppriktig?

    Enkelt og greit svart, derfor greit med innspill fra andre sine øyne og
  3. Nattergalen

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Du er selvfølgelig verdt noe, det er det ingen tvil om. Det kan nesten virke litt som at du søker bekreftelse fra andre på at du ikke er verdt noe. Hvorfor søker du ikke heller bekreftelse på at du er verdt noe? Dersom ingen andre klarer å overbevise deg om det, så må du kanskje prøve å overbevise deg selv? Det kan være jeg kommer med dårlige forslag nå, men kan det hjelpe på selvfølelsen å gjøre noe fint for de rundt deg? Hvis du gjør noe for andre som du vet at de vil bli glad for, så får du jo et helt konkret bevis på at du ikke er en byrde. Da er du derimot en hjelpende hånd. Det kan være du allerede stiller mye opp for de rundt deg altså, det vet jeg ingenting om. Et annet forslag er psykodynamisk psykoterapi, hvis du ikke allerede har forsøkt det. Det er en terapiform som skiller seg litt fra kognitiv terapi. Jeg har selv gode erfaringer med begge terapiformer. I psykodynamisk terapi retter man seg mot problemer som preger personligheten, og man blir mer bevisst på sin egen selvopplevelse og hvordan man fungerer i relasjoner til andre mennesker. Så det kan være verdt et forsøk siden du føler deg mindreverdig og som en byrde for andre, det er nettopp slike problemer man tar tak i.
  4. stjernestøv

    For mange røde dager i påsken?

    De fortjener fri de som jobber ❤️
  5. Nicklusheletida

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Det kommer frem av innlegget at du er ganske ustabil akkurat nå. Det kan man se på svarene dine og hvordan du tolker andres svar. Det som egentlig blir sagt til deg er dette: - Nei, du trenger ikke alltid bli sett på som ustabil. Det er et positivt svar til deg som reagerer negativt på. Sett utenifra er det vanskelig å forstå hvorfor du gjør det.
  6. Nicklusheletida

    For mange røde dager i påsken?

    Ja, det er jo enkelt å ønske seg dette når en selv ikke jobber. For oss som jobber er 3 fridager sårt tiltrengt. Jeg kjenner i hvert fall at de 3 dagene gjorde meg godt og at jeg har fått fornyet energi etter påske.
  7. AnonymBruker

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Det er gjerne slik man føler når man endelig har åpnet opp og snakket med noen om vanskelige føleser. Det kan være skikkelig « skummelt» og vondt. Har opplevd dette selv. Man føler seg « naken» , avslørt og uten forsvar og den veldig ubehagelige følesen av skam dukker gjerne opp. Skam er egentlig en følelse av uverdighet og man får behov for å skjule seg igjen. Man føler at andre dømmer en og blir veldig følsom for kritikk når man har det slik. Etter hvert har det blitt lettere å stole på folk og jeg har forstått at vi mennesker ikke er så ulike. Mye rart vi mennesker både tenker og føler på. Håper du klarer å forsette å være åpen med hvordan du har det og finner noen du kan stole på og få god hjelp. Anonymkode: b36eb...27a
  8. stjernestøv

    Vil mer ned pr dag.

    Ok. Jeg fikk ikke topimax, det var for mange bivirkninger sa psykiateren.
  9. Gargamel

    Hvordan vite om ho er oppriktig?

    Ikke til å stole på.
  10. stjernestøv

    Vil mer ned pr dag.

    Ja det er lettere å gå ned masse dess tykkere man er.
  11. stjernestøv

    Vil mer ned pr dag.

    Uff nei det skal vel ikke det.
  12. stjernestøv

    Vil mer ned pr dag.

    Ja det kan diskuteres.
  13. elina777

    Vil mer ned pr dag.

    Jeg har gått opp fra 80 kg til 85 etter at de seponerte topimax snart er jeg vel 90 kg igjen skal be om mysimba i morgen, men får den garantert ikke pga bipolar
  14. AnonymBruker

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Du er jo følelsesmessig ustabil. Du kan hate det herfra til månen, men det hjelper ingenting. Første skritt mot å ikke være det resten av livet er å erkjenne at du er det - nå. Det er ikke noe du har valgt. Du er blitt sånn av en grunn. Du kan kun velge å reagere annerledes når du først tar eierskap og ansvar for dine følelsesmessige reaksjoner, sånn de utspiller seg nå. Anonymkode: 03908...c78
  15. elina777

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Fatter ikke hvordan du greier tolke det sånn
  16. Ann Christin

    Hvordan ser man når andre er innlogget samtidig med deg selv?

    Takk for svar, skal sjekke opp i det. Jeg kommer inn på profilen til folk, men mulig det er en avskrudd funksjon pga noe. Ann Christin, admin
  17. Today
  18. AnonymBruker

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Jeg skjønner. Men jeg tolker det som at jeg blir sett på som ustabil (resten av livet) fordi jeg over tid har fortalt noen hvordan jeg har det på innsiden. Jeg hater å bli sett på som ustabil og har hele livet bestrebet meg på å fremstå som stabil og ikke vist følelser. Derfor var dette ekstremt sårt for meg, og jeg kommer aldri til å stole på noen mer. Skulle aldri åpnet opp. Anonymkode: cea0d...230
  19. Usikkermann28

    Hvordan vite om ho er oppriktig?

    Jeg var i et forhold som var ganske tøft i over 1 år og det endte med at vi ikke er forlovet lengre og har nå gått fra hverandre. Ho har funnet en ny allerede, og virker som ho har kastet meg vekk som søppel. Men så har vi barn sammen som gjør det vanskelig for oss og ikke ha kontakt, vi har snakket ofte om oss når vi har vært rundt hverandre pga barna, og det virker som på meg at ho venter på at jeg skal bli den glade, positive mannen jeg engang var. Får ofte slike nattameldinger hvor det er hjerter, kyssetegn, vennen /vennen min osv. Får god morgen meldinger av og til og. Å itillegg så har ho sagt, at hvis jeg får gjort noe for meg selv, og viser at jeg har blitt den mannen med stabilt godt humør og tuller/tøyser så kan det være ho går fra han for å være med meg. Burde jeg stole på det ho sier? Eller et det kun noe ho sier for å "holde" meg nærme og ikke miste den gode støtten ho har fra meg?  For meg er ho virkelig ekte kjærlighet, bare og få en melding, se ho, ja skal ingenting for at jeg blir glad så fort det kommer noe fra ho. Bare å hente barna og se ho i 2 min gir meg sommerfugler i magen fortsatt 
  20. laban

    En gang ustabil- alltid ustabil

    Jeg tolker det svaret @Kupton "likte", slik: Man blir ikke sett på som "alltid ustabil" selv om man tidligere har vist eller fortalt at man har vært det. Det er hvorvidt man framstår som konstant ustabil, som er avgjørende. Et (sikkeet litt teit) eksempel: Mange kvinner kan fortelle at de hadde (tilløp til) spiseforstyrrelser som tenåringer. Det er velkjent at noen av disse kommer til å slite med mat og spising store deler av livet. Hvis to kolleger du pleier å spise lunsj med, forteller deg at de hadde en slik periode da de var unge, ville du da automatisk anta at begge fortsatt hadde spiseforstyrrelser? Eller ville du skjelnet mellom hun som forsyner seg normalt i kantina og tar et kakestykke når noe skal feires, og hun som alltid har med seg matpakke med to gulrøtter og en proteinkjeks? Jeg mener ikke å være flåsete. Håper ikke dette svaret gjør ting verre for deg.
  21. laban

    Vil mer ned pr dag.

    Den serien handler jo i stor grad om folk som stapper i seg tomme kalorier fra morgen til kveld. Det er lettere å gå ned mye når man har så mye som er enkelt å endre på ("enkelt" i logisk forstand, jeg mener ikke at det er noen bagatell for dem det gjelder). Med så usunne vaner vil det fort gi resultater å leve mer normalt.
  22.  cilie

    Døden kom på besøk

    Kondolerer🌺
  23. Worrysome plenty

    Døden kom på besøk

    Kondolerer. Det er altid trist med døden.
  24. AnonymBruker

    Vil mer ned pr dag.

    Jeg ser på en amerikansk serie som heter Farlig Fedme. Dette dreier seg om svært feite mennesker. 250-350 kg. Noen av de går ned 40 kg på en måned. Hvor mye du kan gå ned en måned, avhenger nok av hvor stor du er. En skikkelig blubbe kan nok gå ned mange kilo i måneden. Mens en rundt 100 kg, vil nok slite mer. Selv er jeg ganske feit. Jeg sliter for å gå ned. Anonymkode: d0aaf...744
  25. Lillemus

    Vil mer ned pr dag.

    Nei, det er jo ikke nødvendigvis bare tull, selv om det for en kropp med mye muskler blir noe misvisende. For meg som er knappe halvannen meter høy skal det ikke mange kiloene til før jeg regnes som overvektig.
  26. AnonymBruker

    Preses i den Norske Kirke

    Det er uforståelig. Anonymkode: 2d26b...b48
  27. AnonymBruker

    En gang ustabil- alltid ustabil

    https://tara.no/livsstil/meninger/kommentar-pass-opp-for-offerrollen Anonymkode: ff7ed...1b3
  1. Load more activity

Artikler fra forsiden

×