Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Venus

vektøkning -hvorfor? -Anker

Recommended Posts

Guest Venus

Til tross for stadige forsøk på slanking og et kontrollert matinntak, klarer jeg ikke gå mer enn to kilo ned, før jeg går opp igjen. Har begynt å trene aktivt, og har fått mer muskler og er fastere i fisken, men valpefettet på magen blir jeg aldri kvitt! Jeg veier 72-73 kilo og er 173 cm høy. Det er dessuten ubehagelig med det ekstra fettet på magen, når jeg sitter f. eks. I det siste har jeg gått opp to kilo, selv om jeg pga. influensa/omgangssyke ikke spiste mat på fem dager! Etter dette har jeg spist meg mett, men holdt meg til sunn mat og trent mye. Er fettsuging eneste alternativ, i såfall hvor mye koster det? kan jeg ha lavt stoffskifte, eller er forbrenningen ødelagt av mange forskjellige slankekurer?

På forhånd takk for svar!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Guest Ottar Grimstad, lege

Det er svært sjelden at lavt stoffskifte er årsak til overvekt, men stoffskifte er lett å undersøke i blodprøver hos legen.

Reguleringen av kroppsvekten er en finstilt mekanisme som vi ikke kjenner til bunns. Kroppen strever hardt for å beholde den vekten den har, og gjør sitt beste for å sabotere forsøkene vi gjør på å gå ned i vekt. Dette skjer trolig både ved påvirkning av matlyst og ved påvirkning av energiforbruket. Noe av problemet med slankekurer er nettopp denne tilpassingen. kroppen venner seg til å greie seg med mindre kaloritilførsel, og når man begynner å spise normalt igjen får man et betydelig kalorioerskudd som raskt legger seg i fettet igjen.

Det er flott at du trimmer - det er i alle fall helt nødvendig.

Vektreduksjon krever målbevisst innsats over lang tid - mange år. Man bør ikke gå for raskt ned for ikke å aktivere disse motmekanismene.

Informasjon via Internett erstatter ikke en legekonsultasjon. For en sikker

vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet bør du derfor rådføre deg

med legen din.

Vennlig hilsen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...