små "spøkelser" fra fortiden.

[Gjest gift, 2 barn]

Hvem kan jeg henvende meg til for å komme videre i tankene mine? Jeg har noen opplevelser i fortiden som gjør at det er vanskelig å komme videre fordi jeg fortsatt gnager på gamle ting som jeg ikke blir kvitt. Små kommentarer tidlig i livet som preger min selvtillitt i dag. Jeg har problemer med å legge kommentarer bak meg. Grubler på hva folk mener og synes om meg i dag og den gang. Vil ikke til fastlegen.

[Orio]

Vil du ikke til fastlegen er løsningen enten forskjellige selvhjelpsbøker eller diverse "alternative" terapeuter. Søk på nettet, f.eks. på psykoterapi, kanskje du finner noe i nærheten der du bor.

[Gjest likesinnet]

Hvis du ikke vil til fastlegen, må du betale i dyre dommer til psykolog/psykiater. Du kan jo bare spørre om en henvisning til psykolog/psykiater og en liste over hvem du kan ringe eller skrive til. Du trenger ikke fortelle mer enn du vil. Men du burde gi uttrykk for at dette er viktig for deg. Jeg har det/har hatt det på samme måten som deg. Lar andre mennesker bestemme mitt selvbilde gjennom den tilbakemeldingen jeg har fått gjennom årene.