Begynte å trene idag!

[puppola]

Endelig kom jeg meg på trening. Har ikke trent på 10 år og det merktes:)

Er iallefall igang og er kjempestolt:)

[Orio]

Bra.

[Gjest golo]

Så flink du er Nå skal jeg ut å gå min kveldstur i friske luften

[Lillemus]

Jeg har også tatt opp igjen joggingen. ) Har jogget tre ganger siden fredag, men i dag er jeg så tett og snufsete at jeg ikke orker. Hadde en fin joggetur i går da. )

Flink er du!

[Spirello]

Kjempebra! ) Da er du på riktig sopr. Pass på å tren variert så du ikke blir fort lei. Og ikke overanstreng deg til å begynne med. Lykke til videre med treninga. Det som er så deilig er at man fort merker forbedring i kondisjon og styrke etter noen uker. Stå på! )