Jump to content
Sign in to follow this  
Guest meg 1977

¨NHD-Bekjempe psykotiske tanker uten medisin?

Recommended Posts

Guest meg 1977

Kan man bekjempe psykotiske tanker og vrangforestillinger uten anti psykotisk medisin?? Evt hvordan..

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Nils Håvard Dahl, psykiater

Det er lovende resultater av kognitiv terapi ved psykoser. Forutsetningen er at personen ikke er sykere enn at en er villig til å diskutere og vurdere innholdet i vrangforestillingene.

Om disse er "absolutt sanne" og ikke til diskusjon, hjelper kun medisiner.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Psykotisk materiale

Det er såå viktig å ha noen nære personer som kan være der, når det psykotiske blomstrer- disse vil jo heller ikke være "med" på det psykotiske materialet. Gradvis vil deres innflytelse kanskje påvirke så det psykotiske minskes og det mer sunne kan overta.

I tillegg kan du forsøke å "bevare" de mest fornuftige tankene selv- altså forsøke å holde på det "normale"- som at det ikke er noen som kontrollerer telefonen din og at den blir brutt for eksempel fordi det er noe galt med sim kortet. Tviholde på det friske.

Korrigere det som er sykt.

Og IKKE la deg selv henføres i disse tankene- hold deg i aktivitet. Om det så tar 2 timer lenger å gjøre en oppgave- gjør den!

Sov og spis nok. Sov når du er trøtt.

Demp den værste angsten med beroligende- ta "toppene".

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Thanks...

Det er såå viktig å ha noen nære personer som kan være der, når det psykotiske blomstrer- disse vil jo heller ikke være "med" på det psykotiske materialet. Gradvis vil deres innflytelse kanskje påvirke så det psykotiske minskes og det mer sunne kan overta.

I tillegg kan du forsøke å "bevare" de mest fornuftige tankene selv- altså forsøke å holde på det "normale"- som at det ikke er noen som kontrollerer telefonen din og at den blir brutt for eksempel fordi det er noe galt med sim kortet. Tviholde på det friske.

Korrigere det som er sykt.

Og IKKE la deg selv henføres i disse tankene- hold deg i aktivitet. Om det så tar 2 timer lenger å gjøre en oppgave- gjør den!

Sov og spis nok. Sov når du er trøtt.

Demp den værste angsten med beroligende- ta "toppene".

Jeg er ikke trådstarter, men takk for gode råd :o)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...