Jump to content
Sign in to follow this  
Guest Treningsglad

Når på dagen bør man trene?

Recommended Posts

Guest Treningsglad

Jeg kommer hjem fra jobb klokken 4,og da spiser eg middag og tar proteindrikk&kreatin.

Så stikker eg og trener i sånn i 6-7 tiden...

Er dette for sent på kvelden eller?

Burde eg trent tidligere på dagen...?Har det noe å si???

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Synch

Det er best å trene når du føler for det, finnes ingen fasit for det! ..og hvorfor tar du ikke proteinshaken etter treningen? Holder sikkert med proteiner i middagen!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest John Gunnar Oppheim

Hei!

Du kan trene når du vil, og bør helst velge det tidspunktet i løpet av dagen der du er mest våken og opplagt.

Vennlig hilsen

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...