Gå til innhold
Mina1

Trening uke 49

Anbefalte innlegg

Mina1

Denne uken har jeg trent 3 ganger: to korte treningsturer pluss ca 7 kilometer løpetur i dag. :) 

Hvordan går det med dere og treningen? 

  • Like 1

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gargamel

To skiturer denne uken: 11 og 5 km. Veldig kort den andre turen, men den måtte smettes i mellom andre gjøremål. I tillegg ble det 1x styrketrening.

Jeg håper litt på at det skal gå an å løpe også, men akkurat nå blir det litt for slitsomt. Det er mer og mindre frossen slaps på bakken. 

  • Like 1

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mina1
54 minutter siden, Gargamel skrev:

To skiturer denne uken: 11 og 5 km. Veldig kort den andre turen, men den måtte smettes i mellom andre gjøremål. I tillegg ble det 1x styrketrening.

Jeg håper litt på at det skal gå an å løpe også, men akkurat nå blir det litt for slitsomt. Det er mer og mindre frossen slaps på bakken. 

Du er kjempeflink! :) . Fint å trene andre alternative treningsformer nå når det er slikt føre ute. Var mye snø og slaps her så det ble ikke noe lang løpetur på meg denne uken. 

  • Like 1

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
påskelilje

En gåtur på 5 km tirsdag og to løpeturer på hhv 6,9 km onsdsg og 4,8 km i dag. Fornøyd med det!

Siden korsang til en viss grad også kan regnes som fysisk trening, har jeg hatt enda tre økter denne uka: 2 timer torsdag, 2,5 time lørdag og 3 timer søndag :D

  • Like 2

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
Mina1

Tror treningen gir resultater... Føler meg strammere i hele kroppen enn før. Om det bare er en følelse.. så er det en god følelse. :)

Endret av Mina1

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
emilie321

Har ikke fått trent :( Først fikk jeg vondt i øre og hals og nå har jeg fått lungebetennelse:( Tror jeg snart kommer sterkere igjen:)  Gleder meg til nyåret, da blir det mange nye muligheter:)

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

Artikler fra forsiden

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her