Jump to content
AnonymBruker

Søvnparalyse..?

Recommended Posts

AnonymBruker

Jeg har de siste mnd’ene hatt vansker med å kunne sove. Når jeg er i det stadiet at jeg holder på å sovne er det som om jeg går inn i drømmen min før jeg i det hele tatt har sovna. (Jeg har øynene igjen) Hver «drøm» er som et mareritt selv om det ikke skjer noe ille, kroppen min blir lammet og jeg får ikke gjort noe. Følelsen av å være i vindtunnel helt til jeg våkner og får roa meg ned.

i går var det verste tilfelle til nå. Det var som om noen krøp seg opp i senga og tok tak i beina mine og rista voldsomt! Jeg fikk åpne øynene litt, men det var fremdeles som om jeg var i drømmen. Kroppen ville ikke reagere på ca 30 sek.. jeg fikk ikke sove resten av natta fordi jeg var redd det skulle skje igjen. Har fremdeles den følelsen av at noen eller noe virkelig tok tak i meg.

har noen opplevd noe lignende? 

Anonymkode: 53c63...1f5

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Villanda
37 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har de siste mnd’ene hatt vansker med å kunne sove. Når jeg er i det stadiet at jeg holder på å sovne er det som om jeg går inn i drømmen min før jeg i det hele tatt har sovna. (Jeg har øynene igjen) Hver «drøm» er som et mareritt selv om det ikke skjer noe ille, kroppen min blir lammet og jeg får ikke gjort noe. Følelsen av å være i vindtunnel helt til jeg våkner og får roa meg ned.

i går var det verste tilfelle til nå. Det var som om noen krøp seg opp i senga og tok tak i beina mine og rista voldsomt! Jeg fikk åpne øynene litt, men det var fremdeles som om jeg var i drømmen. Kroppen ville ikke reagere på ca 30 sek.. jeg fikk ikke sove resten av natta fordi jeg var redd det skulle skje igjen. Har fremdeles den følelsen av at noen eller noe virkelig tok tak i meg.

har noen opplevd noe lignende? 

Anonymkode: 53c63...1f5

Hatt søvnparalyse MANGE ganger, første gang som 13-14-åring. 

Lite av det når bruker SSRI/venlafaxin. Mer når jeg har brukt Vallergan. Og kanskje mer forut for og i depressive perioder.

Meget ubehagelig ja!

Edited by Villanda

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nille123
3 minutter siden, Villanda skrev:

Hatt søvnparalyse MANGE ganger, første gang som 13-14-åring. 

Lite av det når bruker SSRI/venlafaxin. Mer når jeg har brukt Vallergan. Og kanskje mer forut for og i depressive perioder.

Meget ubehagelig ja!

Er det noe annet som hjelper? Vil helst ikke gå på piller, er ikke depressiv som jeg har merka iallfall 😅

Share this post


Link to post
Share on other sites
Villanda
5 minutter siden, Nille123 skrev:

Er det noe annet som hjelper? Vil helst ikke gå på piller, er ikke depressiv som jeg har merka iallfall 😅

Vet ikke, kanskje regelmessig døgnrytme?  Hørt at stress kan utløse det, så da vil kanskje stressmestring hjelpe.

Og tanken på at lammelsen alltid går over.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nille123
11 timer siden, Villanda skrev:

Vet ikke, kanskje regelmessig døgnrytme?  Hørt at stress kan utløse det, så da vil kanskje stressmestring hjelpe.

Og tanken på at lammelsen alltid går over.

 

Der sier du noe, kan være stress. Er veldig beskymra for st jeg ikke kommer inn på høyskole😅

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har de siste mnd’ene hatt vansker med å kunne sove. Når jeg er i det stadiet at jeg holder på å sovne er det som om jeg går inn i drømmen min før jeg i det hele tatt har sovna. (Jeg har øynene igjen) Hver «drøm» er som et mareritt selv om det ikke skjer noe ille, kroppen min blir lammet og jeg får ikke gjort noe. Følelsen av å være i vindtunnel helt til jeg våkner og får roa meg ned.

i går var det verste tilfelle til nå. Det var som om noen krøp seg opp i senga og tok tak i beina mine og rista voldsomt! Jeg fikk åpne øynene litt, men det var fremdeles som om jeg var i drømmen. Kroppen ville ikke reagere på ca 30 sek.. jeg fikk ikke sove resten av natta fordi jeg var redd det skulle skje igjen. Har fremdeles den følelsen av at noen eller noe virkelig tok tak i meg.

har noen opplevd noe lignende? 

Anonymkode: 53c63...1f5

Jeg har hatt det mange ganger helt siden jeg var barn,det pleier å forsvinne når jeg tar ap. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Villanda
10 timer siden, Nille123 skrev:

Der sier du noe, kan være stress. Er veldig beskymra for st jeg ikke kommer inn på høyskole😅

Kanskje det hjelper å jobbe med tankene rundt dette med skolen da? Hva er det verste som kan skje? Hjelper det å bekymre seg? 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nille123
10 timer siden, stjernestøv skrev:

Jeg har hatt det mange ganger helt siden jeg var barn,det pleier å forsvinne når jeg tar ap. 

Hva er ap?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nille123
1 time siden, Villanda skrev:

Kanskje det hjelper å jobbe med tankene rundt dette med skolen da? Hva er det verste som kan skje? Hjelper det å bekymre seg? 

Har tenkt på det en del, men blir bare kvalm av tanken 😂

Det kan nok hjelpe å tenke sånn! Det hjelper over overhode ikke å beskymre meg, hva som skjer, det skjer 😄👍🏼

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Villanda
55 minutter siden, Nille123 skrev:

Hva er ap?

AntiPsykotika

Share this post


Link to post
Share on other sites
stjernestøv
12 timer siden, Nille123 skrev:

Hva er ap?

Antipsykotika. Da får jeg ikke søvnparalyse. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
FjellOgDalar

Jeg opplever det fra tid til annen, men i forbindelse med oppvåkning. Det er gjerne samme type drømesetting hver gang. Føler jeg ikke får puste, prøver å snakke/skrike uten å få fram noe annet enn lyder som jeg føler kveler meg... Så er det en slags Cyber-lege som står der og glor på meg, før han går bort til en gruppe lignende leger som jeg hører diskutere hvor vidt jeg er i ferd med å dø eller ikke. Så våkner jeg skikkelig, med angst for om det virkelig har vært leger der eller ikke. Ekkelt!

Om det i ditt tilfelle fortsetter, ville jeg tatt en tur til legen.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Villanda
21 minutter siden, FjellOgDalar skrev:

Jeg opplever det fra tid til annen, men i forbindelse med oppvåkning. Det er gjerne samme type drømesetting hver gang. Føler jeg ikke får puste, prøver å snakke/skrike uten å få fram noe annet enn lyder som jeg føler kveler meg... Så er det en slags Cyber-lege som står der og glor på meg, før han går bort til en gruppe lignende leger som jeg hører diskutere hvor vidt jeg er i ferd med å dø eller ikke. Så våkner jeg skikkelig, med angst for om det virkelig har vært leger der eller ikke. Ekkelt!

Om det i ditt tilfelle fortsetter, ville jeg tatt en tur til legen.

 

Hadde det i dag.  Lenge siden sist. Dessverre står det i foebyggingsplan som tegn på begynnende depresjon, skjønt jeg hadde det ikke ved forrige episode.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

FjellOgDalar

Huff da, får håpe det ikke er noe sånt på færde...

Share this post


Link to post
Share on other sites
Villanda
9 timer siden, FjellOgDalar skrev:

Huff da, får håpe det ikke er noe sånt på færde...

😂

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...