Gå til innhold

Når angsten slipper


Jarle

Anbefalte innlegg

Hei - er det flere enn meg som ikke skjønner seg på hvordan angsten fungerer. Jeg kan gå flere uker og måneder med angsten og uroen på. Er ikke redd for noe spesielt - bare den følelsen. Den går ofte av når jeg skal hente sønnen min i barnehagen eller på kveldene er jeg som regel helt fin. Fjorten dager ca inn i den fem uker lange ferien min fikk jeg det positive meg tilbake, jeg ble glad, sto opp fin og rask om morgenene, tok tak i ting jeg vanligvis elsker, men ikke når angsten og uroen er der. Hadde da 10 dager med en deilig meg sånn jeg er følelse. Søndagen - altså dagen før jobbstart kom skiten krypende tilbake. Blir så lei meg - fått liksom tilbake smaken på det gode liv og så kjem driten tilbake. Livredd for at det er noe bipoalert jeg da, men tenker at da hadde det vel vært mer ekstremt og jeg hadde vært mer deppa når jeg ikke er der. Angst er vel også noe som kommer å går - gode og dårlige perioder? Noen som kjenner seg igjen? 

 

Jarle

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg kjenner meg igjen.

Anonymkode: 2075f...caf

okei så det å ha helt fine perioder trenger ikke ha noe med å være bipolar å gjøre altså. Godt å høre at flere har det likt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

8 minutes ago, AnonymBruker said:

Kjenner meg også igjen.

Anonymkode: 3bd92...96a

okei så det å ha helt fine perioder trenger ikke ha noe med å være bipolar å gjøre altså. Godt å høre at flere har det likt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kanskje kroppen din brukte lang tid på å lande, etter du begynte på ferie?

Så ble du urolig igjen når hverdagen nærmet seg?

Perioder der vi har mye stress og bekymringer virker inn på angsten. Vi som sliter med angst, vet at det kan komme gode/rolige dager innimellom. De dagene er mye verdt!

Håper du finner tilbake til «meg sånn jeg er følelsen» 🌼

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Jo sant som du skriver - den gode følelsen og energien kom etter 14-15 dager. Har ikke hatt gode fine morninger på veldig veldig lenge - de kom i sommer. Også begynte jeg som sagt med hyggelig og morsomme ting som er meg. Overskudd og sosial. Holdt meg unna store mengder alkohol, men koste meg med et par pils og slikt. Kjente også på angsten når jeg tenkte på at jobben og den «gamle» tilværelsen snart skulle komme. Når søndagen kom - kjente jeg skikkelig på det og da tok jeg en sobril. Da blir alt lugnt. 

En gammel psykiater slang ut en melding om at jeg bipolar på grunn av at jeg kunne ha disse gode periodene innimellom. Men når jeg snakker med folk med angst er det jo sånn det nettop er. Så får jeg angst av at jeg har hatt det så bra å tenker at kanskje det var en hypoman periode!!!? Så mye som stemmer med det også når man leser på nett - men jeg er jo i utgangspunktet en kar med masse energi og kreativitet. Jeg er også veldig glad i små gadgets så kjøpslysten øker jo også naturlig når jeg har det bra. 

Dette er vel angst da? En liten 15mg Sobril hadde vel ikke fjernet noen mer alvorlige sykdomstegn heller?

 

j

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
3 timer siden, Jarle skrev:

Jo sant som du skriver - den gode følelsen og energien kom etter 14-15 dager. Har ikke hatt gode fine morninger på veldig veldig lenge - de kom i sommer. Også begynte jeg som sagt med hyggelig og morsomme ting som er meg. Overskudd og sosial. Holdt meg unna store mengder alkohol, men koste meg med et par pils og slikt. Kjente også på angsten når jeg tenkte på at jobben og den «gamle» tilværelsen snart skulle komme. Når søndagen kom - kjente jeg skikkelig på det og da tok jeg en sobril. Da blir alt lugnt. 

En gammel psykiater slang ut en melding om at jeg bipolar på grunn av at jeg kunne ha disse gode periodene innimellom. Men når jeg snakker med folk med angst er det jo sånn det nettop er. Så får jeg angst av at jeg har hatt det så bra å tenker at kanskje det var en hypoman periode!!!? Så mye som stemmer med det også når man leser på nett - men jeg er jo i utgangspunktet en kar med masse energi og kreativitet. Jeg er også veldig glad i små gadgets så kjøpslysten øker jo også naturlig når jeg har det bra. 

Dette er vel angst da? En liten 15mg Sobril hadde vel ikke fjernet noen mer alvorlige sykdomstegn heller?

 

j

 

Vær sikker, en 15 mg Sobril vil muligens gjøre deg litt roligere noen timer, men så er det på igjen med enten depresjoner eller manier og da holder ikke en liten pille i ny og ne.

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

45 minutes ago, AnonymBruker said:

Vær sikker, en 15 mg Sobril vil muligens gjøre deg litt roligere noen timer, men så er det på igjen med enten depresjoner eller manier og da holder ikke en liten pille i ny og ne.

Anonymkode: c669e...41b

Takk for svar - det er dette jeg driver med nå som er min angst. Spør og spør og spør for å sikre meg liksom. Så du mener jeg og andre hadde merket om jeg hadde hatt en hypoman periode da ? Gjorde liksom bare ting jeg forbinder med hva jg vanligvis gjør, men det virker jo som en sterk kontrast til å ha angst gjennom dagen. Har liksom aldri snakket med noen som har opplevd hypomani før heller. Bare googla og der står jo alt slags greier. 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
1 time siden, Jarle skrev:

Takk for svar - det er dette jeg driver med nå som er min angst. Spør og spør og spør for å sikre meg liksom. Så du mener jeg og andre hadde merket om jeg hadde hatt en hypoman periode da ? Gjorde liksom bare ting jeg forbinder med hva jg vanligvis gjør, men det virker jo som en sterk kontrast til å ha angst gjennom dagen. Har liksom aldri snakket med noen som har opplevd hypomani før heller. Bare googla og der står jo alt slags greier. 

Det er ikke alltid andre legger merke til hypomane perioder, men du forstår det etter hvert når du har gjort ting som ikke du gjør til vanlig. Kan jeg spørre deg hvorfor du er så redd for å være bipolar? Det er nokså mange som er det og allikevel lever ok med det.

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1 minute ago, AnonymBruker said:

Det er ikke alltid andre legger merke til hypomane perioder, men du forstår det etter hvert når du har gjort ting som ikke du gjør til vanlig. Kan jeg spørre deg hvorfor du er så redd for å være bipolar? Det er nokså mange som er det og allikevel lever ok med det.

Anonymkode: c669e...41b

Hei - jeg er i utgangspunktet ikke så redd for det i seg selv, men jeg gikk til en gammel psykiater som bestemt mente jeg var bipolar II med rapid cycling - han kjente ikke min bakgrunn og på en måte bare kastet den diagnosen ut etter at jeg hadde fortalt han om at jeg plutselig hadde en ok periode fra angsten - da satt jeg meg på motorsykkelen min å dro ned til byen - der tok jeg meg en pils, noe som er helt vanlig for meg. Han mente med dette til grunne at jeg hadde vært klin kokko, tenk om polititet kunne tatt meg osv. Så begynte jeg å google rapid cycling og ultra ultra rapid cycling osv og fikk helt noia av det - og ja, angsten min fyker av og på i de mest stressa periodene (det kan handle om sekunder), men jeg har liksom aldri vært deprimert. Klart jeg blir litt lei meg av angsten og slikt, men aldri vært deprimert over tid. Livet mitt har gått i hundre alltid og jeg kan da ikke ha vært hypoman i et helt liv?? Det er disse tankene som gjør meg så redd for det bipolare - for det stemmer liksom ikke med noen diagnose. Min far er også veldig veldig lik meg - alt skal liksom skje med en gang - han har tre mobiltelefoner, kjøper ting han plutselig brenner for, spiller playstation 4 - og han er 84 år!!! Han har heller aldri vært deprimert, men ADHD det har vi nok.

Hva mener du med at man gjør ting man vanligvis ikke gjør? Tror ikke jeg har noe sånt på samvittigheten fra i sommer altså - var mer våken om morgenen enn vanlig da?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
5 timer siden, Jarle skrev:

Hei - jeg er i utgangspunktet ikke så redd for det i seg selv, men jeg gikk til en gammel psykiater som bestemt mente jeg var bipolar II med rapid cycling - han kjente ikke min bakgrunn og på en måte bare kastet den diagnosen ut etter at jeg hadde fortalt han om at jeg plutselig hadde en ok periode fra angsten - da satt jeg meg på motorsykkelen min å dro ned til byen - der tok jeg meg en pils, noe som er helt vanlig for meg. Han mente med dette til grunne at jeg hadde vært klin kokko, tenk om polititet kunne tatt meg osv. Så begynte jeg å google rapid cycling og ultra ultra rapid cycling osv og fikk helt noia av det - og ja, angsten min fyker av og på i de mest stressa periodene (det kan handle om sekunder), men jeg har liksom aldri vært deprimert. Klart jeg blir litt lei meg av angsten og slikt, men aldri vært deprimert over tid. Livet mitt har gått i hundre alltid og jeg kan da ikke ha vært hypoman i et helt liv?? Det er disse tankene som gjør meg så redd for det bipolare - for det stemmer liksom ikke med noen diagnose. Min far er også veldig veldig lik meg - alt skal liksom skje med en gang - han har tre mobiltelefoner, kjøper ting han plutselig brenner for, spiller playstation 4 - og han er 84 år!!! Han har heller aldri vært deprimert, men ADHD det har vi nok.

Hva mener du med at man gjør ting man vanligvis ikke gjør? Tror ikke jeg har noe sånt på samvittigheten fra i sommer altså - var mer våken om morgenen enn vanlig da?

For det første vil jeg bare si at din far må være en ordentlig friskus!Tenk å spille Playstation i en alder av 84 år.

Jeg forstår bare ikke at du kan være bipolar når du aldri har vært deprimert, for det er et av kriteriene for å få diagnosen. Jeg lurer også på hvorfor får du noia hvis du skulle ha rapid cycling?  Derimot høres det veldig sannsynlig ut at du og din far har ADHD selv om jeg ikke har kompetanse til å uttale meg om det. 

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

8 hours ago, AnonymBruker said:

For det første vil jeg bare si at din far må være en ordentlig friskus!Tenk å spille Playstation i en alder av 84 år.

Jeg forstår bare ikke at du kan være bipolar når du aldri har vært deprimert, for det er et av kriteriene for å få diagnosen. Jeg lurer også på hvorfor får du noia hvis du skulle ha rapid cycling?  Derimot høres det veldig sannsynlig ut at du og din far har ADHD selv om jeg ikke har kompetanse til å uttale meg om det. 

Anonymkode: c669e...41b

Stemmer det - har ikke hatt en sånn depresjon som beskrives. Har selvfølgelig vært veldig lei meg for angsten, og man har jo perioder hvor man er mer nedstemt, men ikke over lengre perioder som jeg leser om ved BP. Fikk bare helt noia om det der rapid cycling greiene, fordi angst følelsen min kan fly av og på hele tiden og da har jeg liksom trodd at det kan være det. Så leser man at folk tar livet av seg lettere med den sykdommen også bare baller angsten og tankene seg på. Men som sagt - hvis jeg har det angst kjøret av og på og tar en 15mg sobril er alt vekk og jeg blir helt fin. Det hadde vel ikke vært mulig hvis det var rapid cycling?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

AnonymBruker
43 minutter siden, Jarle skrev:

Stemmer det - har ikke hatt en sånn depresjon som beskrives. Har selvfølgelig vært veldig lei meg for angsten, og man har jo perioder hvor man er mer nedstemt, men ikke over lengre perioder som jeg leser om ved BP. Fikk bare helt noia om det der rapid cycling greiene, fordi angst følelsen min kan fly av og på hele tiden og da har jeg liksom trodd at det kan være det. Så leser man at folk tar livet av seg lettere med den sykdommen også bare baller angsten og tankene seg på. Men som sagt - hvis jeg har det angst kjøret av og på og tar en 15mg sobril er alt vekk og jeg blir helt fin. Det hadde vel ikke vært mulig hvis det var rapid cycling?

Det er kun angsten din som spiller deg et puss. Det skal mye mer til enn en Sobril for å stoppe rapid cykling.

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

11 minutes ago, AnonymBruker said:

Det er kun angsten din som spiller deg et puss. Det skal mye mer til enn en Sobril for å stoppe rapid cykling.

Anonymkode: c669e...41b

Ja ikke vet jeg - jeg kan sitte å kjenne på den sykt kjipe følelsen - så plutselig er jeg fin - så kommer den igjen - kan vare fra 10 sek til minutter. Tar jeg da en Sobril blir alt rolig. Også har jeg endel sånn uvirkelighetsfølelse.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
7 timer siden, Jarle skrev:

Ja ikke vet jeg - jeg kan sitte å kjenne på den sykt kjipe følelsen - så plutselig er jeg fin - så kommer den igjen - kan vare fra 10 sek til minutter. Tar jeg da en Sobril blir alt rolig. Også har jeg endel sånn uvirkelighetsfølelse.

Er et klassisk eksempel på angst dette.

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

22 minutes ago, AnonymBruker said:

Er et klassisk eksempel på angst dette.

Anonymkode: c669e...41b

Er det? Trodde den kjappe svingningen kanskje var noe mye mer alvorlig jeg - det der ulta ulta rapid cycling greiene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

3 hours ago, AnonymBruker said:

Er et klassisk eksempel på angst dette.

Anonymkode: c669e...41b

 

3 hours ago, Jarle said:

Er det? Trodde den kjappe svingningen kanskje var noe mye mer alvorlig jeg - det der ulta ulta rapid cycling greiene.

 

3 hours ago, Jarle said:

Er det? Trodde den kjappe svingningen kanskje var noe mye mer alvorlig jeg - det der ulta ulta rapid cycling greiene.

Men hvordan angst kan dette være da - er egentlig ikke redd for noe med unntak av selve angsten da. Så man kan ha mange helt symtomfrie dager uten angst altså? Det er vanlig? Føler at alt er som det skal liksom og masse mer lyst til å gjøre ting selvfølgelig - man blir jo så glad uten å kjenne på den kjipe angsten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

AnonymBruker
3 timer siden, Jarle skrev:

 

 

Men hvordan angst kan dette være da - er egentlig ikke redd for noe med unntak av selve angsten da. Så man kan ha mange helt symtomfrie dager uten angst altså? Det er vanlig? Føler at alt er som det skal liksom og masse mer lyst til å gjøre ting selvfølgelig - man blir jo så glad uten å kjenne på den kjipe angsten.

Angst kommer og går, noen dager er bedre enn andre. Angst er nettopp det du beskriver, du er ikke redd for noe spesifikt. Det er slik angsten er. Den kommer og går tilsynelatende uten grunn. Angst for angsten er også helt vanlig.

Anonymkode: c669e...41b

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Akkurat sånn har jeg det også når jeg har angst. Spesielt panikkangst der jeg hyperventilerer. Det er virkelig en ut av kroppen følelse. Veldig ekkelt også.

Anonymkode: 2075f...caf

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...