Jump to content
Sign in to follow this  
påskelilje

Trening uke 31 og 32

Recommended Posts

påskelilje

Klarer nok ikke å opprettholde denne statistikken i tida fremover... Var på vandretur med lange dagsetapper. Veldig godt å kjenne at kroppen tålte å gå langt flere dager etter hverandre <3

Gikk til jobb og syklet hjem én dag i uke 31 - 7 km.

Gikk 3 mil tre dager og 2,4 mil en dag på vandreturen, og så 8 km rusletur + en løpetur på 7 km i løpet av uka. Pluss noen km byvandring siste dagen :-)

Søndagstur på 6,5 km i går.

Har fått masse energi av denne vandringsturen! Herlig :-) I går var jeg faktisk litt rastløs fordi j

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

påskelilje

Datt visst ut herfra :o

Skulle bare si til slutt at I går var jeg faktisk litt rastløs fordi jeg hadde planlagt en tur på kvelden også som ikke ble noe av, og da hadde jeg en del oppspart energi som ikke ble brukt :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gargamel
1 time siden, påskelilje skrev:

Klarer nok ikke å opprettholde denne statistikken i tida fremover... Var på vandretur med lange dagsetapper. Veldig godt å kjenne at kroppen tålte å gå langt flere dager etter hverandre <3

Gikk til jobb og syklet hjem én dag i uke 31 - 7 km.

Gikk 3 mil tre dager og 2,4 mil en dag på vandreturen, og så 8 km rusletur + en løpetur på 7 km i løpet av uka. Pluss noen km byvandring siste dagen :-)

Søndagstur på 6,5 km i går.

Har fått masse energi av denne vandringsturen! Herlig :-) I går var jeg faktisk litt rastløs fordi j

 

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker
39 minutter siden, Gargamel skrev:

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

Kun en lang fjelltur, og noen få småturer. Men veldig lite trening. Er i et forelskelsesmodus tidligvis hvor jeg har glemt treningen :D 

Anonymkode: 6b46a...e00

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gargamel
1 time siden, AnonymBruker skrev:

Kun en lang fjelltur, og noen få småturer. Men veldig lite trening. Er i et forelskelsesmodus tidligvis hvor jeg har glemt treningen :D 

Anonymkode: 6b46a...e00

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

Edited by Gargamel
Presisering for å unngå trekantdrama.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Lillemus
4 timer siden, påskelilje skrev:

Datt visst ut herfra :o

Skulle bare si til slutt at I går var jeg faktisk litt rastløs fordi jeg hadde planlagt en tur på kvelden også som ikke ble noe av, og da hadde jeg en del oppspart energi som ikke ble brukt :P

:D 

Ser av Endomondo at jeg har rørt meg følgende:

30/7 - gått 4,5 km

31/7 - gått 6,5 km + syklet ca. 10 km

1/8 - syklet 10 km

2/8 - gått 4,8 km

4/8 - gått 4 km

7/8 - gått ca. 10,5 km

9/8 - gått ca. 12,5 km

11/8 - jogget 2,5 km

Greit nok, har ikke sittet på baken hele ferien i alle fall, selv om det har vært lite med trening så har det vært en del aktivitet da.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Xtra
1 time siden, Gargamel skrev:

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

Oppfordres hun til å ikke trene ikke med sin kjæreste, men med din kone? 🤔🤣

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
5 timer siden, Gargamel skrev:

Du er fortsatt dronning av "labbing"!

Forrige uke holdt jeg fortsatt koken: 8km tur, En økt med løping i trapper pluss 10 km tur. Null styrketrening.

Har blitt sløv med å legge ting over i Endomondo, i tilfelle du lurer. Bruker kun pulsklokke og ikke mobiltelefon. Det kan overføres, men må eksportere og importere.

Jeg trente styrke i dag for første gang på 6 uke, og det var full krise. Tar 10 kg mindre i benken enn rett før ferien. Håper det kommer seg igjen.

Ja, akkurat nå føler jeg meg som vandringsdronningen (sammen med de andre jeg gikk sammen med da :-) )

Merker faktisk at kroppen er blitt vant til mye aktivitet, og jeg blir rastløs av ikke å gjøre noe (dvs sitte på kontoret i mange timer - haha - jeg gjør jo noe da, men ikke så mye fysisk.) Skal labbe hjem igjen (gikk på morgenen også), og så en liten rusletur i kveld med ei venninne.

Må få meg en løpetur før løpet på lørdag - det får bli onsdag ettermiddag, tror jeg.

Ble skuffet over at det ikke ble noen Endomondo-konkurranse dette halvåret :o:wacko: Jeg logger nesten alt :-)

Du tar deg nok fort opp igjen i nivå med styrketreningen! Stå på!

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
2 timer siden, Xtra skrev:

Oppfordres hun til å ikke trene ikke med sin kjæreste, men med din kone? 🤔🤣

:D:rolleyes::D

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
3 timer siden, Gargamel skrev:

Tren sammen med kjæresten din da. Det gjør jeg.

Edit: ikke din kjæreste, men min kone

*flire*

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje
2 timer siden, Lillemus skrev:

:D 

Ser av Endomondo at jeg har rørt meg følgende:

30/7 - gått 4,5 km

31/7 - gått 6,5 km + syklet ca. 10 km

1/8 - syklet 10 km

2/8 - gått 4,8 km

4/8 - gått 4 km

7/8 - gått ca. 10,5 km

9/8 - gått ca. 12,5 km

11/8 - jogget 2,5 km

Greit nok, har ikke sittet på baken hele ferien i alle fall, selv om det har vært lite med trening så har det vært en del aktivitet da.

 

Det er jo bra det - deilig å bevege kroppen!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...