Får panikk hvis jeg begynner å le.

[AnonymBruker]

Har flere her opplevd dette?

Hvis jeg har vært deprimert lenge, gjerne i flere måneder, og begynner å le ordentlig, så føles det som om lungene kollapser, og jeg får litt panikk, før jeg skjønner at det sikkert bare er fordi jeg aldri ler. Litt trist, på en måte. 

Anonymkode: 7a08d...021

[Betti 11]

Jeg har det ikke sånn men jeg sliter også med panikkanfall. Jeg tror du ble overveldet av dine egne følelser. Kanskje du skulle le oftere. Lett sagt, når alt er vanskelig. Vonde følelser er likeså inni oss som gode følelser. Jeg syns vi skulle akseptere det vonde også. Kanskje trenger man mer tid å bli kvitt panikken.