Rarheten igjen.

[Fionys]

Telling av kalorier funket supert da jeg skulle opp i vekt, men jeg måtte spise ca. 40% mer mat enn jeg gjorde. Det er et slit og krever hard selvdisiplin, men du vil jo også merke vekt reduksjon hvis du klarer å komme i gang med regelmessig trening.

[stjernestøv]

20 minutter siden, Fionys skrev:

Telling av kalorier funket supert da jeg skulle opp i vekt, men jeg måtte spise ca. 40% mer mat enn jeg gjorde. Det er et slit og krever hard selvdisiplin, men du vil jo også merke vekt reduksjon hvis du klarer å komme i gang med regelmessig trening.

Ja jeg håper treningen vil hjelpe på. Hadde nok ikke hatt problemer med å gå opp i vekt jeg nei