Noen som blir bedre av å gå til behandler?

[AnonymBruker]

Det gjør jo alltid godt å få snakke om det som er vanskelig. Men hjelper bare til jeg kommer ut døren.

Hvis noen her har blitt bedre av det, så lurer jeg på diagnose og hva som har gitt varig bedring.

Anonymkode: d81ae...a0b

[Villanda]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det gjør jo alltid godt å få snakke om det som er vanskelig. Men hjelper bare til jeg kommer ut døren.

Hvis noen her har blitt bedre av det, så lurer jeg på diagnose og hva som har gitt varig bedring.

Anonymkode: d81ae...a0b

Tja.., vet jo ikke om behandlingen eller tiden har hjulpet tidligere. Hadde nytte av en kognitiv terapi en gang, men nå tenker jeg ikke på det jeg lærte der hvis jeg blir engstelig, nå tenker jeg bare på Wilhelmsen. Gjelder vel en type angst. Usikker på hvilken. Sosial eller generalisert kanskje. Ikke vært plaget av det senere, eller kanskje LITT i depressive faser.

Har gått på HRT mot tics. Det hjalp en stund.

Nå blir det mer å avklare ting, jeg har alltid spørsmål da, finne ut hva vi gjør når har vært dårlig. Nå: Legge forebyggingsplan. 

Synest når jeg er dårlig at det er trygt med faste avtaler, men det behøver for såvidt ikke å være psykiateren.

 

[PåDolAvOgTil]

Jeg har gått flere år i behandling og gjør det fremdeles. Det har hjulpet meg utrolig mye, 100% sikker på at jeg ikke hadde vært her idag om det ikke var for min behandler. Han har støttet meg når jeg har vært på bunn, når ting er bedre er det mer "hjelp til selvhjelp". Målet er å stå på egne bein og ha verktøy til å takle det som måtte komme.

Diagnoser jeg vet jeg har er: F43.1 som har gått over til F62.0 og F33.2

[kupton]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det gjør jo alltid godt å få snakke om det som er vanskelig. Men hjelper bare til jeg kommer ut døren.

Hvis noen her har blitt bedre av det, så lurer jeg på diagnose og hva som har gitt varig bedring.

Anonymkode: d81ae...a0b

Hva er problemet ditt? Hva gjør dere i timene? Gjør du hjemmeleksene dine?

[AnonymBruker]

Løsningsorientert terapi med fokus på endrlng av gamle, uheldige tankemønstre. Det hjelper ikke å bare snakke om alt, jeg bruker det jeg har lært aktivt ved å være bevisst på det. Det hjelper meg. Jeg har en behandler som både støtter og påpeker. Det kan være både smertefullt og godt. 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

2 timer siden, kupton skrev:

Hva er problemet ditt? Hva gjør dere i timene? Gjør du hjemmeleksene dine?

Diagnose BP2 med hovedsaklig stadige depresjoner.

I timene snakker vi om forskjellig.

Hvilke hjemmelekser? Jeg prøver så godt jeg kan med å fungere best mulig på jobb og hjemme. Det har jeg alltid gjort.

Anonymkode: d81ae...a0b

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Diagnose BP2 med hovedsaklig stadige depresjoner.

I timene snakker vi om forskjellig.

Hvilke hjemmelekser? Jeg prøver så godt jeg kan med å fungere best mulig på jobb og hjemme. Det har jeg alltid gjort.

Anonymkode: d81ae...a0b

Hjemmelekser kan være å øve på ting dere blir enige om at du skal øve på mellom timene. 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

Hva er målet med behandlingen? 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

Nei.

Anonymkode: 0abeb...229

[AnonymBruker]

49 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hjemmelekser kan være å øve på ting dere blir enige om at du skal øve på mellom timene. 

Anonymkode: 57c71...2ad

Har aldri fått beskjed om å øve på noe

Anonymkode: d81ae...a0b

[AnonymBruker]

28 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva er målet med behandlingen? 

Anonymkode: 57c71...2ad

Er ikke målet med behandlinger å bli bedre?

Anonymkode: d81ae...a0b

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er ikke målet med behandlinger å bli bedre?

Anonymkode: d81ae...a0b

Hvis det er målet er det ikke rart behandlingen ikke har ført frem. 

Anonymkode: 57c71...2ad

[Villanda]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er ikke målet med behandlinger å bli bedre?

Anonymkode: d81ae...a0b

Hva legger du i å bli bedre? 

[emilie321]

Jeg har blitt betydelig bedre med terapi. Er flink med å gjøre hjemme leksene. Møter også i god tid til timene så jeg kan være så klar til terapi som mulig.   Er bipolar med psykose og kompleks PTSD.

Har hatt flere behandlere, men ingen av dem har noen gang definert noe mål med behandlingen. Utenom at jeg skal bli bedre da.

[AnonymBruker]

Har du en engasjert behandler som sammen med deg tar tak i vanskene du har og gjør noe med dem, eller har du en uengasjert en som avlaster deg og lar deg få tømme deg og thats IT. Korrigerer han deg? Eller er det du som styrer timene? Hva legger du i «bli bra»? 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

35 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du en engasjert behandler som sammen med deg tar tak i vanskene du har og gjør noe med dem, eller har du en uengasjert en som avlaster deg og lar deg få tømme deg og thats IT. Korrigerer han deg? Eller er det du som styrer timene? Hva legger du i «bli bra»? 

Anonymkode: 57c71...2ad

Jeg skrev bedre og ikke bra. Selv om det hadde vært fantastisk. Når jeg skriver bedre tenker jeg motsatt av dårligere, og bedre enn slik det er. Jeg har aldri hatt behandler som korrigerer meg noe særlig. Men jeg er veldig reflektert selv. Følelsene er nok ikke alltid  like reflekterte. Spesielt når jeg er deprimert lever de sitt eget liv.

Anonymkode: d81ae...a0b

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skrev bedre og ikke bra. Selv om det hadde vært fantastisk. Når jeg skriver bedre tenker jeg motsatt av dårligere, og bedre enn slik det er. Jeg har aldri hatt behandler som korrigerer meg noe særlig. Men jeg er veldig reflektert selv. Følelsene er nok ikke alltid  like reflekterte. Spesielt når jeg er deprimert lever de sitt eget liv.

Anonymkode: d81ae...a0b

Ok, ville bare prøve å hjelpe.  Beklager. 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

Det beste er om du snakket med behandleren din om dette slik at dere kunne funnet nye veier å gå, men det er lett for meg å si. God bedring. 

Anonymkode: 57c71...2ad

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ok, ville bare prøve å hjelpe.  Beklager. 

Anonymkode: 57c71...2ad

Forstår ikke helt. Jeg prøvde bare så godt jeg kunne å svare på det du spurte om. 

Anonymkode: d81ae...a0b

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Forstår ikke helt. Jeg prøvde bare så godt jeg kunne å svare på det du spurte om. 

Anonymkode: d81ae...a0b

Jeg kunne dessverre ikke hjelpe. Skulle ønske jeg kunne det bare. 

Anonymkode: 57c71...2ad