Jump to content
Sign in to follow this  
 cilie

Ukens trening uke 20

Recommended Posts

 cilie

Ikke den «kick-start-uka» jeg drømte om for en uke siden. (Bombe) Ikke bare kom 17. mai og langfri/helg, men jeg har (forhåpentligvis)vært en stor hypokonder og innbilt meg både det ene og det andre denne uken. Godtestoppen lever, men karbo-inntaket - også av den usunne varianten - har vært veldig høyt... Så alt i alt med en del smerter er jeg fornøyd med 3 gå/jogg i skogen og misfornøyd med kostholdet. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Gargamel

Oi. På etterskudd.

Ett 10 km løp pluss 7km  joggetur i terrenget. To styrkeøkter.

Jeg ble litt matt siden begge løpeturene var ganske harde. Mye opp og ned. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nicklusheletida

Jeg er også på etterskudd og nå husker jeg ikke hvor mye jeg trente, men tror det var 2-3 ganger på Evo og endomondoen viser søndagstur på 1.3 mil forrige uke.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...