Jump to content
Sign in to follow this  
 cilie

Ukens trening uke 29

Recommended Posts

 cilie

Da var enda en sommeruke over. 

Jeg har trent følgende:

1) 3 gå/jogge-turer

2) En hel dag i treningsklær med fysisk jobbing med mye tung bæring. Dette var så slitsomt at jeg lar det telle som en treningsdag. 

3) En time svømming

Fornøyd :) 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

emilie321
1 minutt siden, cilie skrev:

Da var enda en sommeruke over. 

Jeg har trent følgende:

1) 3 gå/jogge-turer

2) En hel dag i treningsklær med fysisk jobbing med mye tung bæring. Dette var så slitsomt at jeg lar det telle som en treningsdag. 

3) En time svømming

Fornøyd :) 

Så bra, flink er du😊

Foreløpig så lunter jeg bare svært korte turer, men har en plan med å ta opp svømmingen igjen. Savner den gode følelsen når jeg glir igjennom vannet og den velvære jeg kjenner etterpå.

Share this post


Link to post
Share on other sites
påskelilje

Jeg hadde 2 turer i bratt terreng i forrige uke. I tillegg ble det mye pussing, skraping, maling og raking, så armer og skuldre jobbet godt.

Og så hadde vi en arbeidsøkt med tungt vedarbeid i bratt terreng, i 2,5 time - så det regnes i alle fall som trening!

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nicklusheletida

Jeg har vært 14 dager på ferie og har gått 3 toppturer i fjellet på den tiden. Senest i dag. Har hatt en kjempefin dag :) Det blir ny topptur på onsdag. Ellers mye gåing, men også mye bilkjøring. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gargamel

Gikk også tre lange og høye fjellturer uke 29. Pluss noen lettere turer i skog/fjell. 

 

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...