Jump to content
Sign in to follow this  
AnonymBruker

Uggen mage etter mye sitting

Recommended Posts

AnonymBruker

Jeg har en stillesittende jobb, hver dag 8 timer foran en PC. I de siste måneder har magen blitt svært uggen. Den er oppblåst, jeg fjerter mye når arbeidsdagen er over og avføringen er også vekslende. Når jeg har ferie, eller er borte fra jobben i flere dager funker magen helt perfekt, men etter et par dager på jobb så er problemet tilbake. Prøver å være aktiv på fritiden og gå turer i lunsjen på jobb, men det hjelper lite. Er det noen som har samme problemet, eller gode råd?

Anonymkode: 26897...099

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Lillemus
7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har en stillesittende jobb, hver dag 8 timer foran en PC. I de siste måneder har magen blitt svært uggen. Den er oppblåst, jeg fjerter mye når arbeidsdagen er over og avføringen er også vekslende. Når jeg har ferie, eller er borte fra jobben i flere dager funker magen helt perfekt, men etter et par dager på jobb så er problemet tilbake. Prøver å være aktiv på fritiden og gå turer i lunsjen på jobb, men det hjelper lite. Er det noen som har samme problemet, eller gode råd?

Anonymkode: 26897...099

Kan du få hev/senk-bord så du kan veksle på å sitte og stå når du jobber? Annen type stol så du får en bedre sittestilling? Har du et annet kosthold på jobben enn du har ellers?

Share this post


Link to post
Share on other sites
Trine

Jeg har samme problem. Når vi hadde "sitt stille og hør" kurs på jobben, ble jeg ganske ugrei i magen. Tenkte det var fordi jeg ikke var vant med å sitte stille en hel dag.

Share this post


Link to post
Share on other sites
AnonymBruker

Godt å høre at det ikke bare er meg som sliter med dette. Har hatt ferie i et par uker og magen funker som en drøm, men etter et par dager på jobb, så er h..... igang igjen. Jeg prøver å stå og jobbe litt og maten jeg spiser er som hjemme. Brød med div pålegg og drikker saft. Drakk mye brus før, men kutter det ut fordi jeg trodde dette gav meg råtten mage. Hjalp lite. Noen ganger har det vært så ille at jeg må ta en egenmelding eller jobbe hjemmenifra. 

Anonymkode: 26897...099

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...