Jump to content
Sign in to follow this  
 cilie

Ukens trening, uke 46

Recommended Posts

 cilie

Som ukene flyr!

Her ble det intervaller og styrke på senter lørdag og gå/jogg i skogen i dag. Er greit fornøyd gitt omstendighetene. Håper å øke til 3 x kommende uke. Sliter med stivhet og smerter om dagen. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Lillemus
13 minutter siden, cilie skrev:

Som ukene flyr!

Her ble det intervaller og styrke på senter lørdag og gå/jogg i skogen i dag. Er greit fornøyd gitt omstendighetene. Håper å øke til 3 x kommende uke. Sliter med stivhet og smerter om dagen. 

Det er adskillig verre å komme seg ut etter jobb nå i stappmørket ja - i tillegg har jeg vært forkjølet så denne uka ble det en tur på lørdag og en på søndag.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Nicklusheletida

Ryggen min er fortsatt ikke helt god,  men har kommet i gang med gåturer ute denne uka. 

Starter på jobb i morgen og håper å.øke lengdene på gåturene uka som kommer. Styrketrening tør jeg ikke helt enda, kjenner jeg. 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gargamel

Grei uke. To joggeturer og en tur i gym'en.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Gondor

En økt med pt og en dag med styrketrening. Noen småturer. Sånn passe fornøyd.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Thebutterfly

4 treninger forrige uke. 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...