Jump to content
Marye

Hvordan er dette kostholdet?

Recommended Posts

AnonymBruker

Når det er sagt, er jo ikke pizza det sunneste du velger å spise, men ingen mat er forbudt; det handler om mengde og hvor ofte du spiser det😊 Tenk variasjon og mer grønnsaker, så kommer du langt. 

Anonymkode: a3b86...017

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Kayia
Posted (edited)
På 29.5.2020 den 9.22, Marye skrev:

PT min anbefalte i sin tid

Bare tull. Kutt proteinbarer og erstatt med en  skive eller to, evt knekkebrød med sunt pålegg eller en salat i stedenfor. Omtrent samme næringsinnhold og kcal, men mye mer mettende.

Det er når du er sulten (pga for liten mengde mat) du risikerer å sprekke. 

Edited by Kayia

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...