Jump to content
Sign in to follow this  
Lillemus

Ukas trening uke 23

Recommended Posts

Lillemus

Puh!

Gåturer i lange baner:

Mandag 5,3 km

Tirsdag 4 km

Fredag 5 km

Lørdag 10 km

Søndag 20 km (!)

De tre første turene er halve Helvetesrunden og litt mer, lørdag var halve helvetesrunden + en tur ut i terrenget for å ta noen stolper (Stolpejakten 2020 har begynt!) og søndag gikk på den andre siden av dalen, vi var ute i 7 timer! Mye motbakke både langs traktorveier, stier og noe i terrenget - slike turer er kjempeartige, men i dag ble det langt nok for å si det sånn... Da vi hadde igjen 3 km var vi så slitne at vi innså at vi ikke orket lage middag når vi kom hjem så vi ramlet innom en restaurant. Selvfølgelig hadde ingen av oss tenkt på å ta med penger eller bankkort, men innehaveren lot oss betale med vipps så det ble mat! :D 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Grendel

Oi, nå må vi passe på så denne tråden dør ut...

Uke 23 var bra ser jeg i arkivet.

- Joggetur på knapt 6 km

- Enda en joggetur på knapt 6 km

- Joggetur på 8 km.

Ingen styrketrening på lang tid

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...
Sign in to follow this  

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...