Innovervendt sinne som fører til depresjon

[lyseblå]

Er det virkelig slik at innovervendt sinne kan føre til depresjon? Jeg synes det gir mening, men hadde vert interessant å høre andres synspunkt.

[Glitter]

De på BET mener i hvert fall det. Og generelt at stadig unnvikelse fra følelser og all energien det tar, fører til depresjon. Det er sikkert sant det, men jeg blir deprimert når jeg har perioder uten all den unnvikelsen også. Jeg tenker jo at det at jeg har bipolar gjør at jeg har lite å stille opp med mtp depresjoner. Jeg kan forebygge ved å ta gode valg som trening, kosthold, døgnrytme etc. Ikke ruse meg og alt det der. Men depresjone kommer da også. Men muligens blir de mer kortvarig når jeg klarer å gjøre alt riktig. 

[lyseblå]

Glitter skrev (På 7.5.2022 den 21.17):

De på BET mener i hvert fall det. Og generelt at stadig unnvikelse fra følelser og all energien det tar, fører til depresjon. Det er sikkert sant det, men jeg blir deprimert når jeg har perioder uten all den unnvikelsen også. Jeg tenker jo at det at jeg har bipolar gjør at jeg har lite å stille opp med mtp depresjoner. Jeg kan forebygge ved å ta gode valg som trening, kosthold, døgnrytme etc. Ikke ruse meg og alt det der. Men depresjone kommer da også. Men muligens blir de mer kortvarig når jeg klarer å gjøre alt riktig. 

Gammel tråd, men kom til å tenke på dette igjen, så tar den opp igjen. Jeg har også bipolar så det gjør jo at det er veldig, veldig vanskelig å klare unngå depresjoner da det eneste en kan gjøre er å bruke medisiner samt forsøke forebygge så godt en klarer. Men dette med innovervendt sinne tenker jeg kan gjøre det vanskeligere. For hva gjør man med innovervendt sinne? Hva kan en gjøre for å klare å vende det utover?

[Glitter]

lyseblå skrev (9 timer siden):

Gammel tråd, men kom til å tenke på dette igjen, så tar den opp igjen. Jeg har også bipolar så det gjør jo at det er veldig, veldig vanskelig å klare unngå depresjoner da det eneste en kan gjøre er å bruke medisiner samt forsøke forebygge så godt en klarer. Men dette med innovervendt sinne tenker jeg kan gjøre det vanskeligere. For hva gjør man med innovervendt sinne? Hva kan en gjøre for å klare å vende det utover?

Det er et godt spørsmå. Jeg har mye av det tror jeg, og aner virkelig ikke hva jeg skal gjøre med det. 

[lyseblå]

Glitter skrev (4 timer siden):

Det er et godt spørsmå. Jeg har mye av det tror jeg, og aner virkelig ikke hva jeg skal gjøre med det. 

Det er ikke så lett å vite. Jeg tror også at jeg har mye innovervendt sinne, bortsett fra når jeg var et lite barn kan jeg ikke huske å noen gang ha vendt sinnet utover. 

[kupton]

Psykologiske teorier er som religion: En kan velge å tro på dem eller la være. 

[Glitter]

kupton skrev (3 minutter siden):

Psykologiske teorier er som religion: En kan velge å tro på dem eller la være. 

Jeg er ikke så glad i slik de tenker på BET. De gir mener jeg går opp og ned fordi jeg ikke vil forholde meg til følelser, og gir meg omtrent skylden for bipolare svigninger. Slik føles det i hvert fall. 

Så enig med deg. Jeg tar ikke med meg alt fra BET. Men noe av det tar jeg med ja. 

[lyseblå]

kupton skrev (7 minutter siden):

Psykologiske teorier er som religion: En kan velge å tro på dem eller la være. 

Det er sant. Men hva tenker du om det med at innovervendt sinne kan føre til depresjon?

[kupton]

lyseblå skrev (1 minutt siden):

Det er sant. Men hva tenker du om det med at innovervendt sinne kan føre til depresjon?

Slike tanker er utenfor min sfære. 

[lyseblå]

kupton skrev (1 minutt siden):

Slike tanker er utenfor min sfære. 

Beklager om jeg er litt dum, men skjønte ikke helt hva du mente med det svaret? At du ikke tror det, eller?

[AnonymBruker]

kupton skrev (På 1.7.2022 den 12.32):

Psykologiske teorier er som religion: En kan velge å tro på dem eller la være. 

Tror ihvertfall ikke på deg. Du fremstår særdeles useriøs. 

Anonymkode: fe7a1...1ec

[kupton]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Tror ihvertfall ikke på deg. Du fremstår særdeles useriøs. 

Anonymkode: fe7a1...1ec

Trosfrihet er et demokratisk gode. Nyt det 😀