Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Grendel

Jeg får dra i gang så ikke treningen var forgjeves.

To joggeturer igjen: 5+8 km.

Litt i underkant, men til gjengjeld tok jeg en styrkeøkt!

Nå har jeg inngått en ny pakt om å trene styrke sammen med en kamerat (han forrige sluttet av ulike grunner). Da blir det vanskeligere å bare droppe det. Vi får se om det hjelper.

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Fortsetter under...

Lillemus

Ble bare en økt på meg sist uke. Aner ikke hva jeg skal skylde på heller.

Lenke til innlegg
Del på andre sider
påskelilje

Det ble to økter:

Jogging i 28 minutter mandag, og styrketrening en knapp time onsdag. Gikk en rolig tur i skogen lørdag, men det var mest bare "frisk luft" 😁

Lenke til innlegg
Del på andre sider
Glitter

Det ble fire sykkelturer + styrketrening og to runder gåing på ca 3,5 km tilsammen 5-6 ganger. 

Men i helga var jeg i Drammen og da ble det så mye gåing at hælbetennelsen ble verre igjen så har nå redusert til å kun gå runden én gang om dagen. Dvs reduserte først i dag. 😛 

Lenke til innlegg
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...