Mild depresjon, men sterk om morgenen...

[AnonymBruker]

Jeg tar meg selv i å våkne opp deprimert hver morgen. Alle tanker er så ekstra tunge, og jeg ser svart på alt. Hovedsaklig føler jeg meg skyldbetunget. Dette har forsterket seg spesielt etter jeg ble litt forelsket i en kollega, som også var interessert i meg, men dette resulterte i at jeg kjente enda mer på skammen. En følelse av at jeg ikke fortjener hans kjærlighet, at jeg ikke er god nok for han, og om han bare visste det og det osv.  Dette er spesielt sterkt på morgenen, selv om det ligger der hele dagen.

Er  andre som har/har hatt det slik? 

Anonymkode: 50b5d...338

[aa-k-j]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tar meg selv i å våkne opp deprimert hver morgen. Alle tanker er så ekstra tunge, og jeg ser svart på alt. Hovedsaklig føler jeg meg skyldbetunget. Dette har forsterket seg spesielt etter jeg ble litt forelsket i en kollega, som også var interessert i meg, men dette resulterte i at jeg kjente enda mer på skammen. En følelse av at jeg ikke fortjener hans kjærlighet, at jeg ikke er god nok for han, og om han bare visste det og det osv.  Dette er spesielt sterkt på morgenen, selv om det ligger der hele dagen.

Er  andre som har/har hatt det slik? 

Anonymkode: 50b5d...338

Virker som det kan være morgendepresjon. Kjenner meg igjen da jeg har det selv til og med i gode perioder. 

[AnonymBruker]

Det er typisk for depresjoner at de er verst om morgenen.

'

Anonymkode: 2e0e9...e8c

[AnonymBruker]

Å, trodde det var mer vanlig på kvelden... Takk:-)

Anonymkode: 50b5d...338

[AnonymBruker]

Jeg våkner alltid deprimet. Har det best på  formiddagen og dagen men er veldig tung igjen til kvelden. I løpet av dagen svinger det veldig. Fra å ha det ganske greit til å ha selvmordstanker. 

Anonymkode: dbbca...e7c

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg våkner alltid deprimet. Har det best på  formiddagen og dagen men er veldig tung igjen til kvelden. I løpet av dagen svinger det veldig. Fra å ha det ganske greit til å ha selvmordstanker. 

Anonymkode: dbbca...e7c

Hørtes kjent ut. Jeg vet ikke om jeg kan kalle det for selvmordstanker, men jeg tenker av og til: jaja, jeg skal tross alt dø en gang, det er ikke så farlig. Kjenner da at jeg får litt fred. ( Men da står det virkelig ille til). Forferdelig at noen skal ha det slik altså.

Anonymkode: 50b5d...338