Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei!

Jeg skjønner ikke helt diskusjonen her og at noen hisser seg opp i at når man bare slapper av, så ordner det seg nok. Dette er da helt riktig!

Det er faktisk ikke tilfeldig når folk blir gravide etter at de har gitt opp.

Det er forska mye på det og svaret er helt klart: Prøv å slapp av, så har dere mye større sjans for å lykkes.

Når man vil så gjerne og prøver og prøver hele tiden, produserer kroppen en slags stress-hormon som gjør det nesten umulig å bli gravid. Kroppen finner ikke balansen den trenger for å bli gravid, det oppstår store blokkeringer.

Jeg vet selv at vi har mye større sjans for å bli gravid, dersom jeg bare klarte å slappe av, men det har jeg etter 5 års prøving ikke klart enda.

Det er også veldig viktig for mannen å ikke stresse med å få barn, det reduserer sædkvaliteten.

De som tror at det ikke har mye å si om man slapper av eller ikke, må nok tro om igjen, for det har utrolig mye å si, uansett om man har et fysisk problem eller ikke.

Mvh

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/100071-det-er-viktig-%C3%A5-slappe-av/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Blokkeringer? Ubalanse? Sier legene dette? Hva er da det medisinske grunnlaget? Høres ut som termer fra alt. behandling. Dårligere sædkvalitet? Har du noen linker om dette kanskje?

Hei på deg!

Etter 5 års prøving og mange prøverørsforsøk tror jeg at jeg kan si at jeg vet en god del om å bli gravid/ikke bli gravid.

Jeg har studert flere internasjonale forskningsrapporter og fagliteratur og har funnet ut at det å slappe av øker sjansen betydelig.

Dette har ikke noe med alternativ behandling å gjøre.

Jeg har dessverre ikken noen linker heller, siden jeg fikk tilsendt forskingsrapporter fra utlandet.

Men det står en god del på nettet om det.

At stress påvirker sædkvaliteten vet alle. Og når en mann tenker mye på å endelig gjøre kvinnen gravid, forårsaker dette stress (som man selv ikke merker) og dermed blir sædkvaliteten dårlig.

Min mann har levert 15 sædprøver så langt og ved noen få av disse prøvene var han ikke stressa. Legen lurte på om han var mer avslappet da han leverte prøven, siden kvaliteten alltid var bedre de gangene han var avslappet, og ganske mye dårligere når han var stresset i denne situasjonen.

2 leger har så langt her i Norge konstatert at prøven helt klart viser bedre resultat når mannen er avslappet i det øyeblikket han leverer prøven.

Dette har sin forklaring i at stress, uansett hvilken stress, påvirker fruktbarheten negativt både hos mannen og kvinnen.

Det er som sagt heller ikke tilfeldig at mange blir gravide med en gang de slapper av eller gir opp. Kroppen, og spesielt alt som har med forplantningen å gjøre, reagerer veldig ømfintlig og negativt på stress.

Med en gang kvinnen er stressa, sier kroppen stopp for et svangerskap fordi kroppen ikke klarer å forsyne egget i en slik situasjon. Det trengs optimale forhold for at et egg skal bli befruktet og feste seg. Og ved stress er forholdene ikke optimale, og dermed klarer ikke kroppen å innstille seg på en graviditet.

Dette er ikke noe tull, men vitenskapelig bevist. Dessverre legger man i Norge altfor lite vekt på det psykiske.

Det er klart at dersom det foreligger et fysisk problem, så blir du ikke gravid med en gang du slapper av, men det øker sjansen, og det er jo det vi vil - øke sjansen for å lykkes.

Jeg vet at det finnes sammenheng mellom å lykkes og å slappe av.

Mvh

Hvor lenge mener du vi skal slappe av før det løser problemet med tette eggledere da?

Ja, jeg tror nok at det å slappe av kan hjelpe for en del, men jeg blir rett og slett provosert når jeg får det servert av folk som kjenner meg. All verdens avslapping og nedstressing vil ALDRI klare å åpne mine tette eggledere!

Gjest Thina

Hei på deg!

Etter 5 års prøving og mange prøverørsforsøk tror jeg at jeg kan si at jeg vet en god del om å bli gravid/ikke bli gravid.

Jeg har studert flere internasjonale forskningsrapporter og fagliteratur og har funnet ut at det å slappe av øker sjansen betydelig.

Dette har ikke noe med alternativ behandling å gjøre.

Jeg har dessverre ikken noen linker heller, siden jeg fikk tilsendt forskingsrapporter fra utlandet.

Men det står en god del på nettet om det.

At stress påvirker sædkvaliteten vet alle. Og når en mann tenker mye på å endelig gjøre kvinnen gravid, forårsaker dette stress (som man selv ikke merker) og dermed blir sædkvaliteten dårlig.

Min mann har levert 15 sædprøver så langt og ved noen få av disse prøvene var han ikke stressa. Legen lurte på om han var mer avslappet da han leverte prøven, siden kvaliteten alltid var bedre de gangene han var avslappet, og ganske mye dårligere når han var stresset i denne situasjonen.

2 leger har så langt her i Norge konstatert at prøven helt klart viser bedre resultat når mannen er avslappet i det øyeblikket han leverer prøven.

Dette har sin forklaring i at stress, uansett hvilken stress, påvirker fruktbarheten negativt både hos mannen og kvinnen.

Det er som sagt heller ikke tilfeldig at mange blir gravide med en gang de slapper av eller gir opp. Kroppen, og spesielt alt som har med forplantningen å gjøre, reagerer veldig ømfintlig og negativt på stress.

Med en gang kvinnen er stressa, sier kroppen stopp for et svangerskap fordi kroppen ikke klarer å forsyne egget i en slik situasjon. Det trengs optimale forhold for at et egg skal bli befruktet og feste seg. Og ved stress er forholdene ikke optimale, og dermed klarer ikke kroppen å innstille seg på en graviditet.

Dette er ikke noe tull, men vitenskapelig bevist. Dessverre legger man i Norge altfor lite vekt på det psykiske.

Det er klart at dersom det foreligger et fysisk problem, så blir du ikke gravid med en gang du slapper av, men det øker sjansen, og det er jo det vi vil - øke sjansen for å lykkes.

Jeg vet at det finnes sammenheng mellom å lykkes og å slappe av.

Mvh

Da er vi iallfall enige om at avslapping forandrer ikke faktiske fysiske forhold. Når det gjelder sædprøver, så har du rett i at stress ved levering resulterer i dårligere prøver på grunn av dårlig uttømming (har legen fortalt). MEN det er ikke sagt at den faktiske mengden av sædceller (i pungen) er så mye dårligere enn det som er vanlig for den aktuelle mannen.

Må bare føye til at vi har aldri stresset med prøving. Ikke var det måling av eggløsning eller lignende i de to-tre første årene, siden tanken var at om det skulle skje så skulle det. Etter 8 år uten prevensjon har ikke noe skjedd, ikke heller etter flere "prøverørsrunder". Og helt garantert, vi har ikke vært stresset på grunn av det ene eller det andre alle årene og definitivt ikke de første årene.

Annonse

Gjest Thina

Hvor lenge mener du vi skal slappe av før det løser problemet med tette eggledere da?

Ja, jeg tror nok at det å slappe av kan hjelpe for en del, men jeg blir rett og slett provosert når jeg får det servert av folk som kjenner meg. All verdens avslapping og nedstressing vil ALDRI klare å åpne mine tette eggledere!

Ja, er det ikke merkelig hvor vanskelig det er for noen folk å skjønne (og akseptere) denne enkle sannheten? Stå på!

Man kan jo bli rimelig stressa av mindre, som det å få prentet inn i skolten hvor sabla viktig det er å slappe av...."SLAPP AV DA MENNESKE, VIL DU ELLER VIL DU IKKE HA NO'N UNGE!??!!" :-)

Det jeg mener er at det er umenneskelig å tro at noen kan "slappe av" når de vet hvor mye det betyr. Det blir som å si "IKKE tenk på en rosa elefant NÅ!" INGEN greier det. Bildet av en rosa elefant popper automatisk opp foran ditt indre blikk.

Ut fra ditt resonnement skulle jeg blitt gravid så lett som bare det. Etter at vi fikk vite at sædlederne til mannnen min var tette, har vi slappet veldig av. Vi har sex bare når vi har lyst, og tenker overhodet ikke på muligheten for å bli gravid. Til tross for dette: De eneste gangene jeg har blitt gravid, var etter de to forsøkene vi hadde med assistert befruktning - og da har jeg vært så langt unna avslappet som det er mulig å bli, tror jeg.

Merkelig......

For øvrig mener jeg innlegget ditt kan ha noe for seg når det gjelder par som ikke har fysiske hindringer som gjør at de ikke blir gravide. For "vanlige" par, kan tankesettet kanskje medføre at de blir gravide etter 6 istedenfor 8 måneder. Når man har forsøkt i flere år, er det nesten alltid fysiske årsaker til at det ikke går. For denne gruppen, vil denne holdningen bare bidra til unødig utsettelse av behandling, og dermed redusert fruktbarhet i form av alder.

Blant ikke-ufrivillig-barnløse er dette dessverre en veldig utbredt holdning, og vi møter det så ofte i ulike former. Jeg tror denne holdningen bidrar til at våre diagnoser fortsatt ikke anerkjennes som medisinske sykdommer eller skader. (Tette egg-/sædledere er antagelig de eneste tette kanalene i kroppen som ikke anses som sykdommer/skader). I større perspektiv, bidrar det til at barnløshet fortsatt er tabu i Norge i dag.

Dette ble litt lenger enn jeg hadde tenkt, men jeg synes det er ganske viktig. Det er en av en vondeste påstandene man som ufrivillig barnløse får høre, og kanskje av de påstandene som bidrar mest til den nedverdigende behandling vi som gruppe utsettes for i dag. Myndigheter og andre skjønner rett og slett ikke at det er fysiske hindringer for at vi ikke får barn uten hjelp. Men vi gir oss ikke - vi må bare ta jobben med å forklare igjen og igjen og igjen, at det for de aller, aller fleste av oss er et fysisk, medisinsk problem vi sliter med - ikke et psykisk eller mentalt problem. Til slutt greier vi kanskje å få aksept for det.

Gjest Thina

Ut fra ditt resonnement skulle jeg blitt gravid så lett som bare det. Etter at vi fikk vite at sædlederne til mannnen min var tette, har vi slappet veldig av. Vi har sex bare når vi har lyst, og tenker overhodet ikke på muligheten for å bli gravid. Til tross for dette: De eneste gangene jeg har blitt gravid, var etter de to forsøkene vi hadde med assistert befruktning - og da har jeg vært så langt unna avslappet som det er mulig å bli, tror jeg.

Merkelig......

For øvrig mener jeg innlegget ditt kan ha noe for seg når det gjelder par som ikke har fysiske hindringer som gjør at de ikke blir gravide. For "vanlige" par, kan tankesettet kanskje medføre at de blir gravide etter 6 istedenfor 8 måneder. Når man har forsøkt i flere år, er det nesten alltid fysiske årsaker til at det ikke går. For denne gruppen, vil denne holdningen bare bidra til unødig utsettelse av behandling, og dermed redusert fruktbarhet i form av alder.

Blant ikke-ufrivillig-barnløse er dette dessverre en veldig utbredt holdning, og vi møter det så ofte i ulike former. Jeg tror denne holdningen bidrar til at våre diagnoser fortsatt ikke anerkjennes som medisinske sykdommer eller skader. (Tette egg-/sædledere er antagelig de eneste tette kanalene i kroppen som ikke anses som sykdommer/skader). I større perspektiv, bidrar det til at barnløshet fortsatt er tabu i Norge i dag.

Dette ble litt lenger enn jeg hadde tenkt, men jeg synes det er ganske viktig. Det er en av en vondeste påstandene man som ufrivillig barnløse får høre, og kanskje av de påstandene som bidrar mest til den nedverdigende behandling vi som gruppe utsettes for i dag. Myndigheter og andre skjønner rett og slett ikke at det er fysiske hindringer for at vi ikke får barn uten hjelp. Men vi gir oss ikke - vi må bare ta jobben med å forklare igjen og igjen og igjen, at det for de aller, aller fleste av oss er et fysisk, medisinsk problem vi sliter med - ikke et psykisk eller mentalt problem. Til slutt greier vi kanskje å få aksept for det.

Kjempebra skrevet Tillajo!

Hvor lenge mener du vi skal slappe av før det løser problemet med tette eggledere da?

Ja, jeg tror nok at det å slappe av kan hjelpe for en del, men jeg blir rett og slett provosert når jeg får det servert av folk som kjenner meg. All verdens avslapping og nedstressing vil ALDRI klare å åpne mine tette eggledere!

Hei!

Gud hvorfor gjør dere det så vanskelig da ????? Ikke rart det er krig her i verden.

Jeg har da ikke sagt at med en gang du slapper av, så får du åpne egglederne.

Slapper du av, har du helt klart større sjanse for å lykkes ved f.eks. et prøverørsforsøk.

Å slappe av er ikke noen mirakelkur som gjør deg gravid uansett hva som feiler deg. Å slappe av øker sjansen for å lykkes, om det er ved prøverør, inseminering, samleie eller hva som helst. Det å slappe av hjelper kroppen å bli gravid - dette er et faktum.

Det psykiske har utrolig mye å si.

Mvh

Annonse

Gjest klartedetetter7år!!

Hei!

Gud hvorfor gjør dere det så vanskelig da ????? Ikke rart det er krig her i verden.

Jeg har da ikke sagt at med en gang du slapper av, så får du åpne egglederne.

Slapper du av, har du helt klart større sjanse for å lykkes ved f.eks. et prøverørsforsøk.

Å slappe av er ikke noen mirakelkur som gjør deg gravid uansett hva som feiler deg. Å slappe av øker sjansen for å lykkes, om det er ved prøverør, inseminering, samleie eller hva som helst. Det å slappe av hjelper kroppen å bli gravid - dette er et faktum.

Det psykiske har utrolig mye å si.

Mvh

Da jeg hadde mitt 2 forsøk, ga legen min meg sykemelding, og ba meg om å ta det med ro!!! Graviditet og stress hører ikke sammen, som han sa.. Var sykemeldt i 3 mnd.

"Dette har sin forklaring i at stress, uansett hvilken stress, påvirker fruktbarheten negativt både hos mannen og kvinnen. ... Ved stress er forholdene ikke optimale, og dermed klarer ikke kroppen å innstille seg på en graviditet."

Hvorfor virker da ikke dette bedre når man er stresset fordi man er redd for å bli gravid? Tenk på alle de som er stresset fordi de lurer på om de har glemt å ta p-pillen, fordi han tydeligvis har glemt at han skulle hoppe av i god tid, fordi det kjennes ut som om han sleivet med kondomet, fordi de ligger med feil person, osv. Likevel blir det massevis av uønskede svangerskap av slike situasjoner - mange av dem blir oppdaget etter at jenta har gått i helspenn av stress i noen uker, fordi hun er redd hun er blitt gravid.

Det avles barn i voldtekt, i situasjoner hvor man er stresset fordi man er redd for å bli oppdaget, i situasjoner der den ene parten er sinna og motvillig og jeg vet ikke hva.

I alle andre sammenhenger - når man forsøker å bli frisk av kreft, stå til eksamen eller klare noe annet vanskelig - så heter det seg at man bør tenke positivt, altså at man skal fokusere på at "dette skal jeg klare!". Da er det liksom viktig å ha målet klart for seg. Men hvis man ønsker seg barn, er det ødeleggende å fokusere på dette? Merkelig logikk.

Jeg er enig i at det nok finnes aspekter i denne problematikken som verken legene eller andre forstår fullt ut. Jeg er også enig i at vi ikke vet 100% hvordan psyken påvirker de mange innviklede prosessene i kroppen. Det finnes mange med diagnosen "uforklarlig barnløshet". Men at disse gåtene har med feil tankegang å gjøre, tror jeg er for enkelt.

Hei på deg!

Etter 5 års prøving og mange prøverørsforsøk tror jeg at jeg kan si at jeg vet en god del om å bli gravid/ikke bli gravid.

Jeg har studert flere internasjonale forskningsrapporter og fagliteratur og har funnet ut at det å slappe av øker sjansen betydelig.

Dette har ikke noe med alternativ behandling å gjøre.

Jeg har dessverre ikken noen linker heller, siden jeg fikk tilsendt forskingsrapporter fra utlandet.

Men det står en god del på nettet om det.

At stress påvirker sædkvaliteten vet alle. Og når en mann tenker mye på å endelig gjøre kvinnen gravid, forårsaker dette stress (som man selv ikke merker) og dermed blir sædkvaliteten dårlig.

Min mann har levert 15 sædprøver så langt og ved noen få av disse prøvene var han ikke stressa. Legen lurte på om han var mer avslappet da han leverte prøven, siden kvaliteten alltid var bedre de gangene han var avslappet, og ganske mye dårligere når han var stresset i denne situasjonen.

2 leger har så langt her i Norge konstatert at prøven helt klart viser bedre resultat når mannen er avslappet i det øyeblikket han leverer prøven.

Dette har sin forklaring i at stress, uansett hvilken stress, påvirker fruktbarheten negativt både hos mannen og kvinnen.

Det er som sagt heller ikke tilfeldig at mange blir gravide med en gang de slapper av eller gir opp. Kroppen, og spesielt alt som har med forplantningen å gjøre, reagerer veldig ømfintlig og negativt på stress.

Med en gang kvinnen er stressa, sier kroppen stopp for et svangerskap fordi kroppen ikke klarer å forsyne egget i en slik situasjon. Det trengs optimale forhold for at et egg skal bli befruktet og feste seg. Og ved stress er forholdene ikke optimale, og dermed klarer ikke kroppen å innstille seg på en graviditet.

Dette er ikke noe tull, men vitenskapelig bevist. Dessverre legger man i Norge altfor lite vekt på det psykiske.

Det er klart at dersom det foreligger et fysisk problem, så blir du ikke gravid med en gang du slapper av, men det øker sjansen, og det er jo det vi vil - øke sjansen for å lykkes.

Jeg vet at det finnes sammenheng mellom å lykkes og å slappe av.

Mvh

Ja, du har helt rett! Det er derfor afrikanske land med borgerkriger, fattigdom og sult er i ferd med å dø ut på grunn av infertilitet!

"Dette har sin forklaring i at stress, uansett hvilken stress, påvirker fruktbarheten negativt både hos mannen og kvinnen. ... Ved stress er forholdene ikke optimale, og dermed klarer ikke kroppen å innstille seg på en graviditet."

Hvorfor virker da ikke dette bedre når man er stresset fordi man er redd for å bli gravid? Tenk på alle de som er stresset fordi de lurer på om de har glemt å ta p-pillen, fordi han tydeligvis har glemt at han skulle hoppe av i god tid, fordi det kjennes ut som om han sleivet med kondomet, fordi de ligger med feil person, osv. Likevel blir det massevis av uønskede svangerskap av slike situasjoner - mange av dem blir oppdaget etter at jenta har gått i helspenn av stress i noen uker, fordi hun er redd hun er blitt gravid.

Det avles barn i voldtekt, i situasjoner hvor man er stresset fordi man er redd for å bli oppdaget, i situasjoner der den ene parten er sinna og motvillig og jeg vet ikke hva.

I alle andre sammenhenger - når man forsøker å bli frisk av kreft, stå til eksamen eller klare noe annet vanskelig - så heter det seg at man bør tenke positivt, altså at man skal fokusere på at "dette skal jeg klare!". Da er det liksom viktig å ha målet klart for seg. Men hvis man ønsker seg barn, er det ødeleggende å fokusere på dette? Merkelig logikk.

Jeg er enig i at det nok finnes aspekter i denne problematikken som verken legene eller andre forstår fullt ut. Jeg er også enig i at vi ikke vet 100% hvordan psyken påvirker de mange innviklede prosessene i kroppen. Det finnes mange med diagnosen "uforklarlig barnløshet". Men at disse gåtene har med feil tankegang å gjøre, tror jeg er for enkelt.

Hvorvidt stress har betydning for befruktning eller ikke vet jeg ikke noe om, men laban, i de tilfellene du nevner kommer jo stresset stort sett i ettertid da (dvs etter det utrygge samleiet). Dersom noen er _fryktelig forferdelig_ stressa og redde for å bli gravide over lengre tid før samleiet(så stressa et det påvirker hormonbalansen i kroppen etc) er det vel ikke så sannsynlig de gjennomfører et samleie uten ekstra beskyttelse?

I den grad evnen til å få barn påvirkes av stress er det nok neppe nervøsiteten i de dagene da en venter på om mensen kommer eller ikke som har betydning(altså at om en er stressa da så vil ikke egget feste seg liksom), men heller at det langvarige slitet og stresset for å prøve å bli gravid gjør kroppen enda mindre i stand til det.

Hvorvidt stress har betydning for befruktning eller ikke vet jeg ikke noe om, men laban, i de tilfellene du nevner kommer jo stresset stort sett i ettertid da (dvs etter det utrygge samleiet). Dersom noen er _fryktelig forferdelig_ stressa og redde for å bli gravide over lengre tid før samleiet(så stressa et det påvirker hormonbalansen i kroppen etc) er det vel ikke så sannsynlig de gjennomfører et samleie uten ekstra beskyttelse?

I den grad evnen til å få barn påvirkes av stress er det nok neppe nervøsiteten i de dagene da en venter på om mensen kommer eller ikke som har betydning(altså at om en er stressa da så vil ikke egget feste seg liksom), men heller at det langvarige slitet og stresset for å prøve å bli gravid gjør kroppen enda mindre i stand til det.

Jeg skjønner forskjellen. Og det var derfor jeg reagerte på bl.a. formuleringen (i xyz sitt innlegg lenger ned) "...det trengs optimale forhold for at et egg skal bli befruktet og feste seg, og ved stress er forholdene ikke optimale."

Et befruktet egg i "god form" er en skikkelig snylter, og det hjelper neppe å stresse det vekk. Det blir avlet mange barn under forhold som er langt fra optimale.

Jeg blånekter ikke for at psykiske ting spiller inn, det er nok flere faktorer i dette livets mysterium enn både leger og amatører har kommet til bunns i. Men det betyr ikke at (sitat:) "når man bare slapper av, så ordner det seg nok".

Hei!

Gud hvorfor gjør dere det så vanskelig da ????? Ikke rart det er krig her i verden.

Jeg har da ikke sagt at med en gang du slapper av, så får du åpne egglederne.

Slapper du av, har du helt klart større sjanse for å lykkes ved f.eks. et prøverørsforsøk.

Å slappe av er ikke noen mirakelkur som gjør deg gravid uansett hva som feiler deg. Å slappe av øker sjansen for å lykkes, om det er ved prøverør, inseminering, samleie eller hva som helst. Det å slappe av hjelper kroppen å bli gravid - dette er et faktum.

Det psykiske har utrolig mye å si.

Mvh

Jeg tror fakrisk du tar feil her. Det er målt adrenalininnhold (stresshormon) i blodet hos IVF-pasienter, bl.a. ved Karolinska Sykehuset (Stockholm?!) og det er påvist null forskjell i andelen vellykkede forsøk hos

de med lavt innhold av adrenalin i forhold til de med høyt. Jeg har selv vært på foredrag hos forskeren som gjorde undersøkelsen. Han sa og0så, og jeg er veldig enig med ham, at all fornuft viser at dette er riktig. Ellers hadde fruktbarheten gått klart ned i befolkningen ved f.eks krigssituasjoner og naturkatastrofer. Og det gjør den faktisk ikke.

Og ikke glem at for hver "vandrehistorie" (alle har en tante som har en bekjent som har en søster som ... osv) blir gravide etter x-antall forsøk og etter at de har gitt opp, så er det vanvittig mange som ikke blir det. Men de snakkes det mye mindre om...

MVH

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...