trening og kropp

[babe87]

er det noen som har noen forslag til hvordan man kantrene seg slank????

[Zelig]

All trening kan du i og for seg bli slank av, men det gjelder å balansere det med riktig mat. Både trening som får opp pulsen din skikkelig (aerobisk trening) og styrketrening kan få opp forbrenningen. Det beste er å gjøre en kombinasjon av flere treningsformer. Sjekk på forumet for idrett og trening, der er det sikkert mange innlegg du kan se på. Gynekologi er neppe rette forumet for dette

[tigertrollet]

All trening kan du i og for seg bli slank av, men det gjelder å balansere det med riktig mat. Både trening som får opp pulsen din skikkelig (aerobisk trening) og styrketrening kan få opp forbrenningen. Det beste er å gjøre en kombinasjon av flere treningsformer. Sjekk på forumet for idrett og trening, der er det sikkert mange innlegg du kan se på. Gynekologi er neppe rette forumet for dette

"Gynekologi er neppe rette forumet for dette "

Vel, sex er jo både trening for kropp og sjel. Og man skal jammen meg ikke se bort fra at man kan bli slank av det heller;-)