Gjest ikke undertegnet Skrevet 15. april 2003 Del Skrevet 15. april 2003 Har lest at man ikke skal trene den midtre delen av magemusklene har liksom ikke forstått hvorfor Jeg har et apparat som jeg bruker når jeg trener magemusklene trener da mest den midtre delen av magen (tror jeg) Jeg ligger på noe som kan sammenlignes med en treningsbenk løfter overkroppen litt opp samtidig som jeg bøyer og løfter benene mot meg. Jeg kjenner det omtrent i hele magen, men siden jeg ikke bøyer meg til noen side tror jeg at det er den midtre delen som blir trent mest. Har trent slik lenge og har merket at det er mindre tungt nå enn tidligere ellers ikke noen forskjell er i uke 21 hvorfor bør jeg slutte med denne treningen ? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/101064-trening-av-magemusklene/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.