Slanke med kaffe?

[Gjest gutt på 19]

Jeg har hørt at det er lettere å ta av fett hvis man drikker kaffe. Hvis jeg kutter ut frokosten og i steden drikker 2 kopper kaffe om morgenen... vil det da kunne ha effekt på fettet mitt?

[Prozak]

Nei, du skal IKKE kutte ut frokosten. Det du imidlertid kan gjøre er å ta en kopp kaffe eller to når du står opp. Så går du en halvtimes tur (spaserer) før du spiser frokost.

"................."

[tigertrollet]

Kaffe får i gang forbrenningen din. Men du dropper ikke frokosten av den grunn vettu:)

Men siden du har postet innlegget på forum for seksualitet vil jeg absolutt anbefale en omgang sex (istedenfor turgåing som Prozak foreslår) _før_ frokost..

[maritmia]

Er viktig med næringsrik og sund frokost. Dette setter fordøyelsen igang.

[mysteria]

Spis fem sunne måltider pr dag, og mye sex...

Ikke dropp kaffen.. Holder magen iorden også den..

Lykke til!

)

[SierDuDet]

Nei, du skal selvsagt ikke kutte ut dagens viktigste måltid.

Koffein har for øvrig en veldig mild fettforbrennende effekt.

[Gjest strandhai...]

Heisann!

Hvis du vil slanke deg, så nytter det ikke å kutte ut frokosten. Frokost er det første måltidet etter man har stått opp, og er utrolig viktig for det er det måltidet som får forbrennelsen starta opp igjen.

Hvis du vil slanke deg, så spis heller en 4,5 eller flere små måltider om dagen. Prøv å få til en lav karbohydrat, høy protein diett.

Sjekk ut slankenett.no eller trim.no eller menshealth.com

Der vil det stå akkurat det samme som jeg har sagt.

Det med kaffe har jeg desverre ikke peiling på, men IKKE kutt ut frokosten.

Mvh

[Oddrun1365380422]

Hei!

Kaffe gjør at du forbrenner ca. 100 kcal om dagen. Et kilo kroppsfett inneholder 7700 kcal.

Men ikke dropp frokosten! Den setter igang forbrenningen.