kvalme under graviditet

[frøkna]

HAr dere noen forslag til hva jeg skal gjøre, jeg er så kvalm at jeg ikke fungerer verken hjemmme eller på jobb klarer ikke å spise noe særlig. Er gravid i 6 uke og har vært slik i 2 uker.

[Trine Endsjø, jordmor]

Dessverre er det en del kvinner som er så plaget med svangerskapskvalme at de lever et svært så begrenset og ganske ubehagelig liv i en del uker i begynnelsen av svangerskapet. Det viktigste er at du spiser og drikker det du føler at du klarer. Hvis du kaster opp, må du prioritere å få i deg nok drikke. Du bør sørge for å få sovet nok, hvilt mye og ikke ha for mye stress rundt deg. Kanskje er en midlertidig sykemelding på sin plass. Dette får du diskutere med din lege. Det er umulig å si hvor lenge dette vil vare, men etter 16 uker er det ganske sikkert helt slutt, de fleste er bra lenge før det. Spise små regelmessige måltider, med noe som frister , nesten uansett hva det er , er lurt. Et gammelt kjerringråd er ingefær, noen mener at kanel også er kvalmedempende. Du kan evt. spørre andre på forum for graviditet om noen har et godt råd til deg. God bedring.