Utbrent

[idem]

Hei,

Det har snart gått ett år siden jeg ble "dumpet" av min samboer, vi hadde vært sammen i 5 år. På samme tidspunkt stakk min 60 år gamle Far fra min Mor og siden har ingen i Familien hatt kontakt med han. I tillegg har det vært ekstra stort press på jobben og mange har blitt sagt opp da bedriften går dårlig. Jeg har fokusert på jobben, men har tatt meg ferie i sommer. Alikevel har jeg nå kommet til punktet der jeg rett og slett ikke orker mer. Jeg har gått på sparepluss dette året og nå er det full stopp. Gikk tidlig fra jobben igår og har holdt meg hjemme idag. Jeg vurderer å si opp jobben og dra til utlandet noen måneder for å finne meg selv igjen. Hva synes dere?

[Gjest dawn]

Det som er viktisgt nå er hva som føles riktig, hva DU føler er rett for deg.

Er du utbrent, må du ha en pause. Hvis du ikke vet hvem du er lenger, hadde kanskje en tur til utlandet vært en god idé.

Dersom du ikke har familie og barn som binder deg, passer jo dette utmerket.

[Gjest Wita]

Prøv å hold tunga rett i munnen,ikke gjør noe overilt.

Sikkert ikke lett når man er langt nede.

Har du økonomi til å si opp jobben? Kan det tenkes at du bare får enda et problem når du kommer hjem.

Jeg ville gjort som naboen min og snakket med legen. Hun var i din situasjon og hadde absolutt behov for en sykemelding. I samråd med legen kom de frem til at en reise ville gjøre henne godt.

Hvis legen er enig i at du trenger reise, behøver du ikke si opp jobben.

Ellers har man ikke lov til å reise utenlands når man er sykemeldt.

[snilen]

jeg vil også tro at det er smartere å enten søke om permisjon på jobben, eller snakke med en lege først, dette blir jo veldig mye på en gang for deg, og jeg vil tro legen vil forstå deg, og komme med et forslag til løsning.

kanskje trenger du ikke reise til utlandet, men heller hjem til mamma, eller til ei venninne du ikke har sett på en stund, eller kanskje trenger du noen uker hjemme i sofaen... eller kanskje du trenger å aktivisere deg, ut med venner, trene...

eller kanskje du har helt rett i at en tur til det store utland bort fra alt er den beste terapi for deg, men det er jo kjekt om du slipper si opp jobben av den grunn da, det vil garantert bare skaffe deg enda mer bekymringer.