E-vitamin!

[Gjest mgst]

Hei! )

Knasker vitaminer så det står etter...er det noen som vet hvor mye E-vitamin skal inntas pr dag? Har til opplysning litt endo, så vet ikke om det kan være greitt å ta litt høyere doser da...

[Gjest Hanne Thomassen]

Du kan godt starte med en dose på 700.. Dvs. to tabl. pr dag hvis du kjøper Bio-E til Pharma Nord. Fåes bare kjøpt på apoteket. Bruk 2 tabl. i to uker, og deretter 1 pr. dag..

[tosomlengter]

Du kan godt starte med en dose på 700.. Dvs. to tabl. pr dag hvis du kjøper Bio-E til Pharma Nord. Fåes bare kjøpt på apoteket. Bruk 2 tabl. i to uker, og deretter 1 pr. dag..

Tusen takk for svar, Hanne!)

Lurte bare på hvorfor jeg bør ta dobbel dose i 2 uker og så gå ned til enkel? Har det noe med eggløsningen eller endoen å gjøre? Eller er det uten betydning?

Hilsen ifra meg!

[Gjest Hanne Thomassen]

Tusen takk for svar, Hanne!)

Lurte bare på hvorfor jeg bør ta dobbel dose i 2 uker og så gå ned til enkel? Har det noe med eggløsningen eller endoen å gjøre? Eller er det uten betydning?

Hilsen ifra meg!

At du tar to i begynnelsen kalles en terapeutisk dose, og anbefales for å få litt "fart i systemet". Dette kan du ta uavhengig av syklusen din. Men du bør ikke blande altfor mange vitaminer og helsekost produkter. Disse kan gjøre like mye skade som vanlig skolemedisin hvis de ikke brukes fornuftig.

[Gjest Kr@lltopp]

Du kan godt starte med en dose på 700.. Dvs. to tabl. pr dag hvis du kjøper Bio-E til Pharma Nord. Fåes bare kjøpt på apoteket. Bruk 2 tabl. i to uker, og deretter 1 pr. dag..

Er det ikke E-vitamin som er blodfortynnende og skal brukes med forsiktighet, spesielt sammen med Albyl-tabletter?

Husk, for store doser vitaminer kan gi forgiftningstendenser.Jeg har lest at vitamininntaket ikke skal overdrives, men at et normalt sunnt kosthold er det beste,og bra nok, for dere i prøvefasen.

[Gjest hanne thomassen]

Er det ikke E-vitamin som er blodfortynnende og skal brukes med forsiktighet, spesielt sammen med Albyl-tabletter?

Husk, for store doser vitaminer kan gi forgiftningstendenser.Jeg har lest at vitamininntaket ikke skal overdrives, men at et normalt sunnt kosthold er det beste,og bra nok, for dere i prøvefasen.

Det er helt riktig det du sier, E-vit er svakt blodfortynnende og kan derfor også ha en gunstig effekt på livmorslimhinnene. Man skal heller ikke overdrive bruken av vitaminer og naturpreparater. Men så vidt meg bekjent er det ikke funnet noen helseskade med å bruke E-vit. i den dosen jeg anbefalte her.

Ellers er det jo selvfølgelig ett sunt og balansert kosthold som gjelder.