Gå til innhold

Kjeven er i ubalanse


Anbefalte innlegg

Heisann..

Jeg har fått litt problemer med kjeven i det siste.

Det bynte med att det knakk i kjeven når jeg åpna munn, etter hvert ble knekkinga høyere.Så begynte det med att jeg ikke kunne åpne munn, måtte lissom ta kjeven til en av siden også åpne for att den skulle gå i "sporet" sitt.

Men igår ble den skikkelig ufin.

Får ikke åpna munn i det hele tatt, og det gjør veldig vondt på høyre side..

Har lest litt rundt og det står att en burde gå til tannlege og få bite skinne eller no sånt.

Men har også lest noe om no øvelser. Hva er disse øvelsene? Utrolig plagsomt, for jeg får så vidt gapt over en pølse i brød, og da må jeg presse munn litt opp. Og det gjør vondt.

Hjæælp.

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/131266-kjeven-er-i-ubalanse/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Tannlegen min sa det kjeveproblemer ofte skyldes at man strammer kjevemusklene mens man sover. Stressrelatert.

Hun anbefalte at man forsiktig beveger kjevene opp og ned, og til sidene. Men forsiktig!

Ok, hvor lenge da ca??

Går det over eller er det no jeg må leva med? Har aldri hatt problemer med detta før

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/131266-kjeven-er-i-ubalanse/#findComment-804606
Del på andre sider

Ok, hvor lenge da ca??

Går det over eller er det no jeg må leva med? Har aldri hatt problemer med detta før

5 minutter burde holde. Gjør det av og til, minst en gang om dagen.

Tannlegen sa videre at det var viktig å ikke anstrenge kjevene mens man sov. Litt vanskelig å kontrollere dette kanskje...

Jeg hadde veldig problemer med kjevene en periode, men så gikk det over. Så det er håp :)

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/131266-kjeven-er-i-ubalanse/#findComment-805193
Del på andre sider

5 minutter burde holde. Gjør det av og til, minst en gang om dagen.

Tannlegen sa videre at det var viktig å ikke anstrenge kjevene mens man sov. Litt vanskelig å kontrollere dette kanskje...

Jeg hadde veldig problemer med kjevene en periode, men så gikk det over. Så det er håp :)

Kjempe fint..

Kjenner det hjelper litt når jeg gjør de tinga.

Så får håpe det går over..

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/131266-kjeven-er-i-ubalanse/#findComment-805270
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...