Redd og uerfaren.

[Maranello]

Hei, jeg er 22år og har nettopp fått meg kjæreste, hun er 19år og har hatt flere før meg. Men jeg har så å si ingen seksuell erfaring med kvinner, vi hadde sex i forrige uke(min første gang). Og i begynnelsen av samleiet ville ikke penisen min bli mer enn "halv" stiv, etter å ha slappet av litt og med litt hjelp av dama fikk jeg den opp. Vi hadde samleie, men det varte ikke så lenge da jeg kom veldig fort.

Så skulle vi ha sex på søndag og vi lå og klinte ganske lenge først før vi gikk inn på soverommet(da hadde jeg ingen problemer med potensen mens vi lå og klinte med klærne på). Men da vi gikk inn på soverommet(dama mi må forresten ha alt lys av når vi har sex) var den slapp igjen. Etter litt hjelp fra dama kom den opp og vi begynnte med samleiet, men mens jeg var inne i henne begynnte den å bli slapp igjen. Og da fikk jeg den ikke opp igjen selv med hjelp. Nå begynner jeg å bli redd for å ikke få ereksjon til neste gang. Dama mi begynner å lure på om det er noe med henne, men hun skulle gi meg en sjanse til. Jeg har aldri hatt noe lignende problemer med meg selv og ser på meg selv som ganske virril, og er ellers i god form. Hvis jeg for eksempel ser på pornofilm får jeg ereksjon nesten med en gang. Har du vært borti at noen må ha på lyset for å bli tent? Har du noen tips??

[Gjest Niels Henrik]

Ja, mange må vel ha på lyset for å bli tent. Det visuelle er jo ganske viktig. Hvorfor vil hun ha lyset av egentlig?

Synes det er greit å se partneren jeg, da.

[maiken76]

Det er vel sikkert ikke så uvanlig å ha litt problemer med å få den opp om du er uerfaren og litt nervøs. Når du har opplevd det en gang tenker du vel med skrekk på at det kan skje igjen også gjør det nettopp det..

Kan dere ikke bare ta det med ro, og prøve å slappe av. Det er ikke så farlig, om det skulle skje, de fleste jenter skjønner vel hvorfor?

Det med lyset er vel individuelt, men om hun absolutt må ha lyset av kan jo det tyde på at hun har dårlig selvbilde? Det kan jo da også gjøre at hun tar det veldig personlig om du ikke får den opp.. Dette må dere nok snakke litt om..

Personlig foretrekker jeg lyset på, det er viktig og deilig å se kroppen til kjæresten, og herlig å se at han har det deilig.

[Babette]

Jeg er enig med Niels Henrik: Det visuelle er viktig og en naturlig del av tenningen.

Har du spurt henne hvorfor hun må ha lyset av? Og hva med dagslys?

Kanskje det gjør deg litt usikker at hun føler det slik, du blir nervøs for å gjøre noe "galt"? Samtidig som såpass "forknytt" oppførsel fra hennes side legger en demper på utfoldelsen?

Sex er jo samspill, og hvis den ene helst vil gjemme seg under dyna og elske i mørket vil det jo kunne legge en demper.

Er hun sjenert for kroppen sin, tro?

[Gjest Pricilla]

prestasjonsangst kales det! HELT normalt! Jo mere du tenker "ikke bli slapp" jo dårligere går det... Tingen er å slappe av, ta det med ro, begyn når du er klar, ikke stress med samleiet.. Det kommer kun av nerver og er ikke noe galt med dingsen din.

Hadde det sånn med en eks i tre mnd. Det gikk rett og slett ikke! Han var kåt og stiv, men når det skulle inn så visnet den... Fikk den opp, men prøvde igjen og den ble slapp. han ble enda mer nervøs for hva jeg tenkte osv. men jeg visste at det var prestasjonsangst så roet han ned, og det hjalp. Dama di burde vite at det ikke er henne.. men hun er tydligvis ikke særlig selvsikker selv siden hun må ha lyset av.

Prøv med stearinlys en gang..

[snilen]

Helt enig med under her. Du har tross alt ikke gjort dette før! Du er nervøs, og du har prestasjonsangst. Og du er redd for at noe skal gå, at du ikke skal få den opp.

Etter en stund vil du slappe av sammen med jenta, bli trygg på deg selv, og bli bedre kjent med henne. Og da vil dette problemet forsvinne av seg selv.

Hovedproblemet ditt her er at denne jenta nok ikke er så erfaren som du tror. Mulig hun har hatt noen onenightstands, men hun har nok ikke hatt så mange langvarige sexuelle forhold. Dette sier jeg fordi du sier hun vil ha lyset av, og fordi du sier hun har gitt deg "en sjanse til".

Er dere egentlig forelsket? Om dere ser for dere et forhold i fremtiden, så må dere jo respektere hverandre og gi hverandre tid. Dere må slappe av og bli kjent, leke og prate og lære hverandre å kjenne. Hun må tørre å ha sex med deg uten lyset av, og du må slappe av og tørre stole på at du er god nok for henne. Men dette kan ta tid, og det hjelper ikke deg noenting at du har et press på det at "neste gang må du klare det".

Dere må ta en skikkelig prat om dette iallfall. Og fullt lys på er ikke sexy eller romantisk. Levende lys derimot er genialt. Det må du da få lov til, å tenne noen telys? Og litt musikk i bakgrunnen.

Og slapp av, ligg nakne sammen, kos med hverandre, og utsett samleiet. Det er så mye ved kroppen dere kan utforske imens. Og så vil du bli tryggere sammen med henne, og hun tryggere sammen med deg. Om dere ønsker et seriøst forhold sammen på sikt da.

[Gjest argh]

Tenner du på henne da?

Fokuser på henne og det dere har sammen istedet for egne prestasjoner f.eks?

[serendipity]

Det kommer nok av at du er svært anspent og har prestasjonsangst. Fortell henne gjerne dette. Kan nok hende hun også har litt "angst" for å vise kroppen sin ettersom hun vil har lyset av.

[Gjest Gro Isachsen, Sexpert]

Redsel er ereksjonens verste fiende. Det, kombinert med utrygghet på grunn av liten erfaring, er antagelig årsaken til hele ditt problem. En situasjon der du – får en sjanse til – for å vise din ereksjon, er også en vanlig måte å produsere et ereksjonsproblem. Jeg tviler derfor på at slukket lys er årsaken til at du ikke får ereksjon eller at den daler underveis.

Kanskje dere startet med samleier for brått. Det går an å ha mye god sex ved petting, det vil si å kjæle med hverandre på alle andre måter enn ved samleie. De fleste unge utforsker sin seksualitet og partnerens responser i mange år før de prøver med samleie. Nå virker det som om stadig flere starter rett med samleie, uten å ha gått veien om petting. Kanskje du har mista denne måten å lære på, som skjer i tryggere rammer enn et samleie, der mye avhenger av mannens ereksjon.

Spør kjæresten din om dere ikke kan ta en pause i samleiene og heller føler dere fram på hva dere liker. Prøv heller å tilfredstille henne på alle andre måter og at hun også kjæler med deg, uten at det ender med samleie.

Jeg tviler på at det slukte lyset er årsaken til ditt problem, det er sannsynligvis din redsel for ikke å strekke til som er problemet. Det finnes selvsagt enkelte som tenner best via synsnerven og trenger denne typen stimulanse for å oppnå tilstrekkelig spenning for å tenne og at ereksjonen skal vare, men ditt problem er kanskje at spenningen er for stor, ikke for liten.

Se svaret jeg ga til runeasp 15.01.04 om hvordan du kan få til å vare lenge. Lykke til!

[Lucretia]

Hei. Føler med deg.. Ser du har fått mange gode svar, også fra sexperten selv. Men ville likevel skrive noen ord for å forsikre deg om at du ikke er den eneste.

Det gikk nesten to måneder før det ble vellykket med min nåværende kjæreste. Han var jomfru. Vi er begge 21 år. (har nå bare vært sammen i litt over 2 mnd, så dette er ikke lende siden) Etter et par mislykkede forsøk, hvor penis ble slapp under samleiet, eller ikke stiv nok i det hele tatt, sluttet vi å prøve en stund, og fant andre måter å nyte hverandre på. Men det plaget ham veldig.

Jeg la absolutt ikkenoe press på ham. Etterhvert kunne vi le av det, slappet mer av med hverandre.. og en natt vi lå nakne sammen, jeg lå på ryggen oppå magen hans, og han fingra meg, så bare putta han den inn.. og det gikk kjempefint. Vi hadde ikke som mål å ha samleie da vi la oss sammen, derfor slappet han mer av. Siden har det gått bra!

Håper hun har mer forståelse. Hvis hun bare gir deg "en sjanse til" så virker det ikke som hun er interessert i et seriøst forhold..

Uansett, lykke til!