muskler i underlivet.....?

[turan]

hei!

Jeg(mann) er samboer med ei flott jente. Men hun har ett broblem som vi ikke klarer å løse alene. Derfor prøver jeg og spørre her. Vi er i slutten av 20 årene hvis det har noen betydning.

Problemet er at hun ikke klarer å stramme musklene i underlivet(inne i skjeden og anus) knipe. Dette fører noen ganger til små lekasjer. I tillegg fører det til mindre nytelser for henne når vi har sex.

Jeg har prøvd å forklare hvordan man gjør det men klarer ikke.

Er det noen som har forlslag til hva vi kan gjøre for å ordne dette?

Mvh

turan(håper noen kan hjelpe)

[jubalong70]

Mitt beste forslag er å ta en tur til en gynekolog eller en fysioterapeut som kan litt om kvinner!

De kan hjelpe henne til å finne de muskelen som trengs for å stramme.

Hvis dette ikke er aktuelt så er det de samme musklene hun bruker når hun kniper igjen når hun er tissatrengt.

Ikke sant, når hun kjenner hun må tisse men ikke kan gå på do akkurat da. Så må man knipe igjen. Akkurat det samme er det man gjør når man gjør knipeøvelser. Og de muskelene er det som holder underlivet vårt i fin form slik at vi slipper urinlekkasjer, og gjør at vi kan få deilige følelser i andre situasjoner...

[Mette Moen, Gynekolog]

Hvis hun har problemer med urinlekkasje, bør hun søke hjelp hos kompetent person, lege eller fysioterapeut som kan instruere henne i bruk av bekkenmusklene. En test hun selv kan forsøke er å klemme av urinstrålen når hun tisser. Når hun skjønner hvilke muskler hun skal bruke, kan hun lave øvelser flere ganger daglig under husarbeid, mens hun står i kø osv.

Med hensyn til seksuell nytelse tror jeg ikke det har så stor betydning, det er berøring av skjedeveggen som er det viktigste. Hvis en kvinne er for åpne etter en fødsel, er det mulig å korrigere det ved en liten operasjon.

Vennlig hilsen Mette H Moen

[Mette Moen, Gynekolog]

Hvis hun har problemer med urinlekkasje, bør hun søke hjelp hos kompetent person, lege eller fysioterapeut som kan instruere henne i bruk av bekkenmusklene. En test hun selv kan forsøke er å klemme av urinstrålen når hun tisser. Når hun skjønner hvilke muskler hun skal bruke, kan hun lave øvelser flere ganger daglig under husarbeid, mens hun står i kø osv.

Med hensyn til seksuell nytelse tror jeg ikke det har så stor betydning, det er berøring av skjedeveggen som er det viktigste. Hvis en kvinne er for åpne etter en fødsel, er det mulig å korrigere det ved en liten operasjon.

Vennlig hilsen Mette H Moen

Jeg bør nevne at man kan kjøpe vaginal kuler (postordre) som kan legges i skjeden for opptrening av muskulaturen. Se på internett.

Vennlig hilsen Mette H Moen